怎样防治荨麻疹？

急性荨麻疹：皮肤暂时的警报

急性荨麻疹，人们常称之为皮肤的一种暂时性警报。它是对某些内外刺激的感受性增高的反应，这些刺激可能源于鱼虾的食用、农药的接触、虫咬，以及其他各种原因。

此病症的发病是突然的，仿佛一夜之间，皮肤上出现了大小不等的块状突起。这些块状物随着搔抓而增大增多，高出皮肤，形成环状、地图状，颜色从红色到其它色泽不一，甚至伴有强烈的痒感。在严重的情况下，可能导致喉头发堵、胸闷、等症状，此时应立即就医。

那么，我们该如何防治荨麻疹呢？

饮食应以清淡易消化为主，避免过饱。多饮水，远离辛辣、鱼虾、羊肉、浓茶等刺激性食物。这些食品可能引发或加剧荨麻疹的症状。

保持情绪稳定，避免烦躁和情绪激动。因为情绪的波动也可能成为疾病发作的诱因或使症状加重。保持良好的精神状态十分重要。

第三，积极治理慢性病。如龋齿、肠道寄生虫病、扁桃体炎等，都可能引发荨麻疹。预防腹泻、痢疾等疾病，避免生冷不洁的食物。

第四，在生活中采取措施防止花粉、尘埃过敏。对于化纤或羊毛制品的衣裤、化妆品、染料等要谨慎使用，尽量避免接触。

防止过度搔抓皮肤。过度的搔抓可能导致皮肤损伤和感染。要剪短指甲，避免过度搔抓。

急性荨麻疹虽然可能带来短暂的不适，但只要我们注意日常的生活细节，保持良好的生活习惯，就能有效地预防和控制这一病症。