去痤疮的外用小妙招 痤疮的饮食禁忌

生活中的我们，难免会受到疾病的侵扰，特别是痤疮这一常见病症。对于痤疮的治疗，除了内服药物，外用治疗同样占据重要地位。让我们深入了解痤疮的外用治疗方法。

痤疮的外用治疗，首先映入眼帘的是抗生素类药物。这类药物如1%氯酊、2%酒精以及1%洁霉素溶液等，具有显著的杀菌作用。而过氧化苯甲酰，更是具有杀菌、角质剥脱和溶解的功效，它能抑制皮脂分泌，减少游离脂肪酸，对痤疮的治疗有着显著效果。但使用时需注意，少数患者可能会出现反应，因此用药前建议进行斑贴试验。若反应良好，可每日外涂1～2次。

维甲酸类也是治疗痤疮的有力武器，它具有角质剥脱作用。如0.05%～0.1%维甲酸霜或溶液，每日外涂，可有效缓解痤疮症状。如使用后局部出现刺激反应，可暂停1～2天后再继续使用，或从低浓度开始，逐渐提高皮肤耐受度。

还有一种备受推崇的治疗方法是使用白色洗剂。这种洗剂含有硫钾等成分，能减少皮脂分泌，抑制感染，使毛囊口扩张，便于皮脂排出。每日使用1～2次，可有效改善痤疮症状。

除了治疗方法的选用，对于痤疮患者而言，合理的饮食同样重要。以下是痤疮饮食的四个禁忌：

辛辣食物是痤疮患者的禁忌。这类食物属于热性，而痤疮本身就是内热引起，因此食用辛辣食物无疑会加剧病情。

补品也应忌服。补药大多为热性之品，补后会使内热加重，从而诱发痤疮。

第三，高脂类食物也是痤疮患者的禁忌。这类食物热量高，容易导致肥胖，加重内热，必须忌食。

高糖食物也会促使人体新陈代谢，导致痤疮连续不断地出现。高糖食物如白糖、冰糖、红糖等也应忌食。

腥发之物如海鲜食品、肉类中的性热之品等也会诱发或加重痤疮病情，患者必须忌食。

对于痤疮患者来说，合理的治疗和饮食禁忌是战胜疾病的关键。希望广大患者能够认真对待，早日摆脱痤疮的困扰。