宝宝身上是痱子还是湿疹，你分得清吗？

湿疹与痱子的微妙差异及宝宝护理指南

湿疹，这一表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，初现时皮肤会变红，伴随细小红色丘疹，展现皮疹多样性、对称性、及反复发作的瘙痒。而痱子，其症状是皮肤先发红，然后出现针头大小的丘疱疹，密集成片，部分呈脓性，引发剧痒和疼痛感，特别在出汗多时易发。

要深入了解湿疹与痱子的区别，不仅要看表面现象，还要从以下几个方面进行区分：

它们的出现时间不同。湿疹不受季节限制，而痱子主要出现在夏季，尤其是儿童。发生部位也有差异。湿疹可能发生在身体的任何部位，而痱子更多出现在颈、胸背、头部、前额等多汗区域。两者的原因不同。湿疹的原因多样且不稳定，而痱子主要是因为汗孔阻塞。

对于如何预防宝宝长痱子并进行治疗，家长可以从衣食住行四个方面着手。在衣方面，选择宽大、吸水、透气的棉质衣物，避免化纤料质。在食方面，可以煲一些清热化湿的汤水如绿豆汤、金银花水等。住的环境要保持通风凉爽，控制室内室外温差，避免长期空调环境导致的室外高温不适应。行方面，洗澡后可在关键部位涂少许婴儿专用痱子粉预防痱子。

预防痱子除了以上措施外，还要注重生活细节。家里要保持通风，室温控制在25~26℃。湿度较大时，可适当打开空调抽湿功能，调整到60左右的湿度帮助排汗。给宝宝穿纯棉、柔软宽松的衣服，减轻痱子症状。每天洗澡两三次，流汗时及时擦干。多喝水，最好喝白开水，避免含糖饮料。

值得注意的是，洗澡时忌用太热或太凉的水。使用过于凉的水会使皮肤上的毛细血管骤然收缩，汗腺孔关闭，反而使痱子加重。

了解湿疹与痱子的区别及如何预防和治疗痱子，对于家长来说是非常重要的。只有正确地认识这两种皮肤病，才能更好地照顾宝宝，让他们远离皮肤问题的困扰。