男性斑秃的4大诱因 常按5个穴位有助防脱发

爱美之心，人皆有之。除了关注衣着，人们也会对发型投入大量心思。过度地变换发型，有时会导致头发健康问题的出现，甚至引发严重的脱发。那么，究竟是什么原因导致了这种情况呢？

遗传因素是其中之一。据研究，约有10%-20%的斑秃患者有家族病史。某些遗传体质的人更容易出现斑秃现象。甚至有一例报告显示，一家四代都患有斑秃，这可能与遗传缺陷有关。

自身免疫性疾病也与斑秃有关。班秃患者患有某些自身免疫性疾病的概率比正常人群高。例如，伴有甲状腺疾病的人占0-8%，而斑秃患者中的自身抗体的研究报告也存在差异，有的存在，有的则未找到。

还有一些感染因素也可能导致斑秃。如蛀齿或其他感染灶可能与斑秃有关。这些感染可能导致血管发生血栓或小血管发炎，影响头发的血液供应，从而导致脱发。某些有毒物质也可能导致头发脱落，这意味着斑秃可能与体内某种毒素有关。

精神因素也是诱发斑秃的重要原因之一。有的患者在发病前长期焦虑、忧愁或悲伤，有的在精神紧张或情绪不安时发病，也有的在突然惊恐或悲痛之中迅速发生斑秃。保持心情愉悦对于预防斑秃至关重要。

那么，如何预防斑秃呢？避免使用尼龙梳子和头刷，因为它们容易产生静电，给头发和头皮带来不良刺激。最理想的选择是黄杨木梳和猪鬃头刷，它们既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。勤洗发，保持头皮清洁，并使头皮活血。避免使用脱脂性强或碱性洗发剂，这些洗发剂容易导致头发干燥和头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂。

男人常按5个穴位也有助于预防脱发。这些穴位包括头顶的百会穴、耳尖后方的角孙穴、耳垂后方的翳风穴、后脖颈的风池穴以及手肘内侧的少海穴。按压这些穴位有助于改善头皮血流和预防脱发。

了解斑秃的诱因并采取相应的预防措施，是保持头发健康的关键。让我们在追求美丽的也关注头发的健康。