随着岁月的流逝，老年人的面部往往会出现一些黑褐色斑片，这些斑片大小不一，大的直径可达2－－3厘米。人们习惯称之为“寿斑”，而医学上则称为老年性色素斑。这些斑片主要由脂褐质色青构成，除了面部，还会在手背、小腿、足背、躯干上悄然出现。
老年斑的出现是细胞功能衰退的表现。在细胞代谢过程中，一些废物积累形成寿斑。这些废物包括“过氧化服质”、氨基酸残基以及其他成分缩合成的不溶性淤渣。这些寿斑不仅存在于皮肤表面，还存在于各脏器组织内，影响各脏器正常功能。如果沉积在血管壁上，会引发纤维性病变，导致动脉硬化。大量存积于脑细胞内时，会引起老年人神经官能不全，甚至引发记忆力障碍、抑郁症以及老年性痴呆症等严重后果。对老年斑我们绝不能掉以轻心。
虽然大部分情况下，老年斑不会对身体产生严重危害，但如果发现身上短时间内广泛出现老年斑，或者出现脂溢性角化的皮疹，伴随触之较硬、角化性痴或有出血、瘙痒等症状时，应及时去医院检查。
对于老年斑的防控，我们应结合防治。为阻止细胞老化，减少或推迟老年斑的出现，我们要调整饮食中的脂肪含量，每日不得超过50－60克。多吃新鲜蔬菜和水果，并常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2、半脱氨酸等。服用枸杞子、地黄等中草药也能有效阻止脂褐质色的形成，不仅能使老年斑消失，还能治疗精气不足、老眼昏花等多种病症。
适当的体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激也是预防老年斑的重要措施。为防晒，可使用防晒霜。如果老年斑数量很少，可以通过激光、冷冻等手术去除；如果数目较多，则可使用5一氟脲啶软骨外用。还有一个经验方法，每日三次拍打手背，直至发红发热，再摩擦100次，大约两、三个月，老年斑有可能会自行消失。
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