为何肠胃炎最怕脱水

当遭遇急性肠胃炎的侵袭，患者应遵循的首要原则就是充分休息。在病痛之下，卧床休息是身体康复的关键，因为此刻的身体急需恢复力量。与此电解质液的补充也至关重要，它能弥补因腹泻、呕吐等引发的体液流失。特别需要注意的是，诺如病毒肠胃炎极易引发脱水，因此防止脱水是这一病症的首要任务。

对于病情较重的患者，特别是幼儿和体质较弱的人群，应立即接受输液或口服补液治疗。这样做的目的是纠正水、电解质的紊乱以及酸碱平衡失调，让身体尽快恢复到正常状态。在补充水分时，单纯的白开水可能并不足够。患者应该选择含有适当盐分和水分的电解质水溶液。盲目饮用白开水可能会导致体内电解质失衡，从而引发一系列健康问题。市面上常见的补液盐也是一个不错的选择。

当急性肠胃炎的急性症状得到初步控制后，饮食调理的重要性便凸显出来。虽然症状可能有所缓解，但胃肠道功能并未完全恢复。如果急于恢复正常饮食，尤其是摄入油腻、辛辣、酒等刺激性食物，胃肠道可能会难以承受，导致腹痛、腹泻等症状复发，甚至可能演变为慢性胃肠疾病，如胃炎、肠炎等。

在急性肠胃炎后的5至7天内，患者需特别小心，避免受到不利因素的侵袭。这包括、戒酒，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。这一阶段，患者需要给予胃肠道足够的恢复时间，同时保持饮食的清淡和易消化，以促进身体的康复。只有这样，才能有效避免急性肠胃炎的复发，维护身体的长期健康。