护肝 请用“心”交流
皮肤病 2025-06-02 06:11皮肤病种类www.xiang120.com
呵护肝脏,心情胜良药
肝脏,我们身体的化工厂,竟然与我们的情绪有着千丝万缕的联系。你知道吗?好心情对于保肝护肝的重要性,胜过十副良药。
肝脏内布满丰富的交感神经,当我们气恼忧愁时,会直接引发肝细胞缺血,阻碍肝细胞的修复和再生。放下对自己和他人的苛求,摒弃满腹的牢骚,培养乐观、开朗、宽容、放松的心态,无疑是对肝脏最好的呵护。
心情,有时会让肝病越演越劣。保持高度的乐观主义精神,对保肝至关重要。增强战胜疾病的信心,心怀坦荡地面对生活中的挑战,保持稳定的情绪状态。记住那句老话吗?“怒伤肝”。当我们盛怒之下,交感神经兴奋,血压升高,胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,肝静脉回流障碍,长此以往,肝细胞可能会萎缩,甚至诱发更严重的疾病。现代医学已经证实,人的心理状态对免疫系统有着巨大的影响。
有的人病后愁眉不展,痛哭流涕,导致肝病长期不愈;有的人因小事就暴跳如雷,事后借酒消愁,结果适得其反。正如戏剧大师莎士比亚所言:“旷达者长寿,忧伤足以致命。”
在中医的眼里,“肝主疏泄”,意味着肝脏具有疏畅气机、调节情志、促进胆汁分泌与疏泄的功能。当肝功能正常时,我们会感到心情舒畅,气机调顺。反之,不良的精神刺激会反过来影响肝的疏泄功能,导致肝气郁结,出现胸胁胀痛等症状。临床上,经常可见肝病患者因情志刺激而病情加重或复发。
对于肝病患者来说,药物治疗配合心理治疗,保持乐观的情绪,是病情康复的关键。让我们以平和的心态、良好的情绪来呵护我们的肝脏吧!让保肝护肝从心开始!实习编辑:李杏。
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