中药食疗巧治心血管疾病 患者饮食有规则

心血管疾病的中药食疗之路

心血管疾病，一种常见的循环系统疾病，其发病率在我国居高不下，严重威胁着人们的健康。对于心血管疾病患者而言，除了必要的医学治疗，饮食调理同样重要。今天，我们将一起心血管疾病的中药食疗方法。

患有心血管疾病的人们，应当注重健康的生活方式，限酒，少喝浓茶，并尝试以下具有食疗效果的中药。

山楂是一种有效的降血脂食品，每天食用1至2个，有助于降低血压。对于高血脂和冠心病患者来说，山楂更是不可或缺的食物。

大蒜的有效成分能够抑制病情发展，降低血脂，抗血凝，是心血管患者的理想食品。

海带和紫菜都有降血脂、降血压的功效，能够延缓心血管疾病的发展，应经常食用。

莲子具有安心养神、补益脾肾的作用，对于心悸、失眠、健忘等症状有明显改善作用。

龙眼肉则能补心脾、益气血，对于心血管病患者来说，是一种营养丰富的食品。

玉米须煎水饮用，有利尿、降血压的作用。

除了上述中药食疗方法，心血管疾病患者在饮食方面还需要注意以下几点：

每天摄入含维生素E的食物。据国外有关机构调查，按照国际老人研究所制定的饮食标准用餐的老人，患心脏病的危险性大大降低。

每周吃四次鱼。医学研究表明，吃鱼可以降低死于心血管疾病的危险性。生活在沿海的居民很少患心血管病，就与常吃鱼有着密切关系。

每天喝一小杯红酒。红酒能预防心脏冠状动脉血管栓塞，降低血小板的活性。科学家认为，每天摄入一点点乙醇能保护心脏。

每天吃点含钾食物。土豆和香蕉是含钾离子最多的蔬菜和水果。多吃这些食物有助于降低血压，保护心血管。

对于心血管疾病患者来说，中药食疗是一种有效的辅助治疗方式。合理的饮食习惯和生活方式也是预防和治疗心血管疾病的关键。让我们从今天开始，关注健康，远离心血管疾病。