感冒头疼全身酸痛没有药怎么治疗

感冒头痛时，首先应进行体温自测，检查是否发烧。若无发烧迹象，则可通过按摩手心、脚心及手臂来缓解头痛症状。喝一些葱根汤或姜汤也能对感冒头痛有所助益。多喝白开水，保持充足的水分摄入，适当的排尿有助于身体排毒。若头痛持续不减，不妨尝试使用温水毛巾热敷。

医生指出，这些症状均为感冒病情所引起，建议对症治疗，使用治疗感冒的药物。配合使用止咳化痰药物效果更佳。在饮食上，应以清淡为主，避免油腻和辛辣食物的刺激。多喝水、多休息，这些简单的日常调整有助于病情快速恢复。

作为患者，此时不必过于焦虑。保持积极的心态，按照医生的建议进行治疗和调理，很快便能恢复健康。若头痛症状持续严重或伴随其他症状出现，建议及时就医，以免延误治疗。遵循医生的指导，按时服药，遵循医嘱，以便更好地恢复身体健康。