婚姻应拒绝平淡 婚后夫妻缺乏的6个习惯

亲昵感与婚姻的深厚纽带

在华夏大地，不少夫妻在婚后可能会逐渐减少对彼此的亲昵感，他们可能觉得，随着两人关系的深入，无需像婚前那样过分强调亲热。中国夫妻大多羞涩，认为“亲昵”是过于黏糊的表现。但科学研究却揭示了一个不容忽视的事实：拥抱、亲吻等表达亲昵的动作，实际上是婚姻的必需品。

日本的爱妻家协会曾发起了一项充满温情的倡议“拥抱妻子计划”。在这个计划中，丈夫们被鼓励每天给妻子送上温暖的拥抱。这些拥抱的形式多样，包括出门时的“日常拥抱”，等待车辆、红绿灯时的“伺机拥抱”，还有从背后环抱、紧紧依偎的温情拥抱。这些小小的举动不仅能够增进夫妻间的情感交流，更是对婚姻生活的一种点缀。

爱的甜言蜜语

在忙碌的生活中，夫妻间可能很容易忽略了对彼此的情感表达。研究表明，夫妻间每天至少需要互诉3句情话，如“我爱你”、“我想你”等。更有趣的是，美国敦州立大学的一项研究发现，对着爱人的左耳说甜言蜜语，更能打动对方的心弦。这些简单而真挚的爱的表达，是维系夫妻感情的润滑剂。

幽默感与生活品质

婚后生活中，幽默感同样重要。幽默不仅能化解矛盾，消除隔阂，还能为生活增添许多乐趣。当妻子接收到丈夫的幽默信息时，心中的阴霾往往会烟消云散，生活也因此变得更加多姿多彩。

欣赏你的另一半

在国人眼中，孩子常常受到赞扬和赏识，而配偶却常常受到挑剔的眼光。这种现象如果长期存在，会严重伤害感情，破坏婚姻的和谐稳定。其实，人人都希望得到伴侣的表扬，表扬越多，越能激励其表现得更好。不妨将你对伴侣的欣赏常挂嘴边，让彼此的感情更加甜蜜。

沟通的魔力

沟通是夫妻间和谐相处的秘诀。美国西北大学医学院的黄维仁教授指出，婚姻幸福的首要任务就学习和解决冲突的关键在于有效的沟通。为了加强沟通的效果，我们应避免批评和人身攻击，同时也要少用程度性的修饰词。

保留一些天真、单纯和拥有爱好、好奇心对于提升婚姻幸福感也非常重要。拥有童心的人往往生活得更轻松、心境更快乐，也更能发现生活中的趣事。回家后，放下繁重的包袱，夫妻俩不妨像孩子一样玩耍、互相开玩笑，为枯燥的生活增添一些乐趣和调剂。

浪漫的永恒魅力

不论婚后多少年，浪漫永远是婚姻的必备元素。浪漫并不一定要以金钱为代价，其形式丰富多彩。主要内涵就是“为伴侣做他/她喜欢的事”。无论是妻子喜欢看电影而丈夫耐心陪伴，还是丈夫夜班回家后妻子亮灯等待并送上热粥，都是浪漫的体现。在平凡的生活中制造一些小惊喜和浪漫，是维系夫妻感情的良方。