9种感觉提醒你身体经络不通

众所周知，阿是穴的取穴原则便是以病处为穴，其治疗效果显著，充分表明人体之敏感，经络不通时，会发出多种不舒服的信号作为求救。那么，当人体经络不通时，还会发出哪些不舒服的求救信号呢？

人体某些部位如手脚发凉，常常是经络不通的表现。因为人的体温由气血输送决定，气血旺盛则体温正常。一旦经络不通，气血难以到达，身体就会出现冷热不均的情况。某些半身不遂的人，因为经络严重不通，甚至会出现一侧体温正常一侧凉的现象。经络不通还会影响皮表，表现为皮肤毛囊淤堵等问题，血气不至，毛孔垃圾无法排出，毛孔堵塞，毛囊自然生长不良。如果身体某部位出现这些问题，可以根据经络图进行按摩等调理，疏通经络后，很多问题可能便会消除。

人体经络不通还表现为某些部位干燥或局部异常出汗。这通常是体内热气无法通过正常渠道散发出去的原因。除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络有关外，低热可能也与相连的经络有关。当气血在体内运行受阻时，它会在相邻的经络中寻找突破口，最容易影响的是具有表里关系或子母关系的经络。例如，头部低热可能是肾经气血不足或不畅所致。

“疼”和“痛”虽然都与经络不通有关，但程度上存在差异。疼通常是一闪而过的点状不适，一般由寒邪侵袭经络所致；而痛则是经络集结了很多气血、瘀滞不通而发出的信号。“疼”是经络不通的初发期，“痛”则是进一步加重的状态。“麻”和“木”则是经络不通引起的疼痛进一步发展而来的症状，“麻为气虚”，“木为血虚”。遇到麻木的情况需要重视，及时疏通经络可以降低疾病的发生概率。

经络不通还可以表现为肿和胀。肿通常由血瘀引起，是经络不通的有形表现。

人体经络不通会发出多种信号，包括冷热不均、皮肤干燥或异常出汗、疼痛和痛感的差异、麻木以及肿胀等。对于这些信号，我们可以根据具体情况采取相应的调理方法，如按摩、刮痧等，以疏通经络，恢复身体健康。想要消除肿胀，活血化瘀是关键。刮痧与拔罐是两种有效的调理方法。当我们从皮肤和穴位中刮出或拔出的紫色、黑色“痧”，其实是深藏经络里的瘀血。这些瘀血阻碍气血流通，导致身体出现肿胀。

为了进一步增强活血化瘀的效果，我们可以结合穴位按摩。例如，血海穴，这个位于脾经上的穴位，对于控制血液的运行具有重要作用。当脾主统血的功能正常时，血液不会乱行、不会淤积。血海穴的“血”指的是脾血，“海”则形容脾经所生之血在此穴位聚集，其气血能量博大如海。经常按揉血海穴可以促进气血流通，对消除淤肿有显著的辅助治疗作用。特别是在按摩时如有痛感，更需多加按摩。

除了血海穴，还需要关注经络不通的情况，有时它会以胀的形式表现出来，这是由于气滞引起的。当气在经络运行不畅时，会形成“涡气”，导致身体某部位发胀。针对这种情况，可以循经按摩该部位的经络，找到疼痛点再进行重点按摩。三焦经上的中渚穴和支沟穴分别可以治疗小腿抽筋和胁痛。当三焦气不顺时，主要集中在颈部与上臂之间。日常生活中，可以将手当作耙子，从颈部、肩部往手臂后方细细地耙下来，遇到痛点就重点按摩，以理顺三焦之气。

除了上述的调理方法，我们还可以从身体的细微变化中察觉健康的端倪。中医认为，指甲与脏腑经络有着直接联系，能够反映人体的生理、病理变化。通过观察指甲的形状、大小、颜色，可以初步判断一个人的健康状况。

在日常生活中，一些看似平常的习惯可能隐藏着健康危机。比如夏天，很多女性喜欢穿人字拖、洞洞鞋、高跟凉鞋等鞋子，虽然这些鞋子很时尚，但却可能给脚部带来不适和伤害。在追求美丽的也要关注身体的健康状态。

头发的颜色也能反映出个人的身体健康状况。不同头发颜色可能暗示着不同的健康问题。通过了解头发颜色与身体健康的关系，可以更好地关注自己的身体状况，及时发现问题并采取措施。只有充分了解并关爱自己的身体，才能保持健康的状态。