防乙肝 控制好传染源！

冬季是传染病的高峰期，尤其是乙肝病毒的传播更为活跃。为了有效预防乙肝，我们必须从控制传染源入手，日常生活中的细节问题不容忽视。

教育孩子们养成良好的卫生习惯至关重要。饭前饭后洗手，玩耍回家彻底洗净双手，这是防范病毒入侵的第一道防线。孩子的手帕应该放置在有专门口袋的地方，减少与钱币接触的机会，避免通过接触传播病毒。

对于孩子的日常用品，如玩具、奶瓶等，如果能够耐受煮沸消毒的，最好定期蒸煮15-20分钟，以彻底消灭病毒。衣物、被褥也要经常换洗，并在阳光下充分曝晒，利用紫外线杀灭病毒。

小儿乙肝病毒感染的传播途径与成人有所不同，因此家长需要更加细心。与皮肤黏膜可能接触的生活用品，如梳子、牙刷等，应与孩子分开使用。剃刀等危险物品要放在孩子无法触及的高处。提倡分餐制，避免共用餐具可能带来的交叉感染。

观察孩子是否有肝炎的征兆，其实并不困难。只要家长细心观察，就能发现孩子的异常表现。观察孩子的精神状况，如果原本活泼的孩子突然变得懒散、疲倦，就需要引起重视。注意孩子的食欲是否正常，是否有对油腻食物的厌恶感。观察孩子的面色是否发黄，特别是巩膜和结膜是否出现黄疸。还要注意孩子的大便颜色是否变浅，小便是否呈深黄色，以及上腹部是否疼痛。

预防乙肝需要从日常生活中的细节做起，家长要细心观察孩子的表现，及时发现异常并采取相应的措施。只有这样，才能有效预防乙肝在家庭内的传播，保护孩子的健康。

（实习编辑：李杏）