急慢性胃炎生活禁忌需紧记

胃炎，这是一种让许多人闻之色变的常见病症。当各种原因引发的炎性病变侵袭我们的胃粘膜时，我们的胃部便可能会出现各种问题。胃炎分为急性和慢性两种类型，其中，单纯性和糜烂性是最常见的。

急性胃炎的症状常常表现为上腹不适、疼痛、厌食、恶心甚至呕吐。而慢性胃炎则病程迁延，主要表现为饭后饱胀、泛酸、暖气等消化不良症状。除了这些症状，胃炎在中医中还被归为“胃脘痛”、“痞满”等病证范畴。

对于胃炎患者来说，禁忌和注意事项同样重要。对于急性胃炎患者，应去除病因，休息是关键，同时要避免一切对胃有刺激的食物和药物。对于慢性胃炎患者，除了遵循上述禁忌，还应注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。食物应以富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

有些药物如阿司匹林、对乙酰氨基酚等应尽量避免在慢性胃炎活动期使用。胃酸缺乏者应避免冲淡胃液，饮食中可加入醋、柠檬汁等酸性调味品。而胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物。吸烟和饮酒都会对胃造成极大的伤害，应尽量避免。

除了饮食和药物方面的注意事项，胃炎患者还应注意生活规律，避免过度劳累。适当的休息和锻炼有助于胃肠功能的恢复。患有慢性肝病、胆道疾病等的患者，应注意控制治疗这些疾病，因为它们可能会降低胃粘膜的防御功能，诱发胃炎。

胃炎虽然是一种常见病症，但只要患者能坚持治疗，按时服药，注意生活规律和饮食节制，养成良好习惯，不仅可以减轻病痛，还有可能使本病完全治愈。胃炎患者们应该保持乐观的心态，积极配合治疗，相信健康一定会如约而至。