家庭必备治溃疡食疗方

胃病调养，关键在于饮食。在发作期，我们应选择易消化的食物，如软饭、面食、稀粥等，少食多餐，避免生冷、干硬、油炸食物。生活要有规律，避免过度和精神紧张。除了药物治疗，饮食自疗也很重要。下面推荐几种食疗配方。

一、益脾饼

将红枣煮熟去核后，与鸡内金、白术、干姜粉一同制作，放入烤箱烘干。制成的益脾饼色、香、味俱佳，既能当点心，又能作零食。大枣能温补脾、益气养血；鸡内金可健胃消食；白术补脾益气。此饼适用于消化性溃疡的脾虚寒型患者。

二、桃仁粥

桃仁、生地煮沸后，加入粳米煮粥。粥熟后，加入桂心粉和红糖。此粥汤色红亮，口感香甜滑利。桃仁可活血化瘀，生地能滋阴清热、养血活血；桂心、红糖能温通血脉而止痛。此粥适用于消化性溃疡的瘀血内停型患者。

三、鲜芦根粥

鲜芦根与青皮一同煮水，再加入粳米煮粥，最后放入生姜。此粥清香可口，芦根能清热养阴，青皮行气止疼，生姜和胃止呕。此粥适用于消化性溃疡的肝胃积热型患者。

除了上述食疗配方，消化性溃疡患者还应注意日常饮食起居。宜食易消化、健脾益胃的食物，如软饭、面食、稀粥等。忌食生冷、干硬、油炸食物及刺激性食物，如生萝卜、柿子等。不宜饮酒、浓茶和咖啡，这些会使胃酸增多，影响溃疡愈合。胃酸过多者，不宜食过酸的食物。生活要有规律，避免过度疲劳和精神紧张。若症状频繁发作、疼痛剧烈，应及时休息或入院治疗。

胃病需三分治七分养。除了药物治疗，合理的饮食和生活习惯同样重要。希望上述食疗配方和建议能帮助您更好地管理胃病，恢复健康。 （实习编辑：陈占利）