家庭必备治溃疡食疗方

健康新闻 2025-06-01 13:54健康新闻www.xiang120.com

胃病调养,关键在于饮食。在发作期,我们应选择易消化的食物,如软饭、面食、稀粥等,少食多餐,避免生冷、干硬、油炸食物。生活要有规律,避免过度和精神紧张。除了药物治疗,饮食自疗也很重要。下面推荐几种食疗配方。

一、益脾饼

将红枣煮熟去核后,与鸡内金、白术、干姜粉一同制作,放入烤箱烘干。制成的益脾饼色、香、味俱佳,既能当点心,又能作零食。大枣能温补脾、益气养血;鸡内金可健胃消食;白术补脾益气。此饼适用于消化性溃疡的脾虚寒型患者。

二、桃仁粥

桃仁、生地煮沸后,加入粳米煮粥。粥熟后,加入桂心粉和红糖。此粥汤色红亮,口感香甜滑利。桃仁可活血化瘀,生地能滋阴清热、养血活血;桂心、红糖能温通血脉而止痛。此粥适用于消化性溃疡的瘀血内停型患者。

三、鲜芦根粥

鲜芦根与青皮一同煮水,再加入粳米煮粥,最后放入生姜。此粥清香可口,芦根能清热养阴,青皮行气止疼,生姜和胃止呕。此粥适用于消化性溃疡的肝胃积热型患者。

除了上述食疗配方,消化性溃疡患者还应注意日常饮食起居。宜食易消化、健脾益胃的食物,如软饭、面食、稀粥等。忌食生冷、干硬、油炸食物及刺激性食物,如生萝卜、柿子等。不宜饮酒、浓茶和咖啡,这些会使胃酸增多,影响溃疡愈合。胃酸过多者,不宜食过酸的食物。生活要有规律,避免过度疲劳和精神紧张。若症状频繁发作、疼痛剧烈,应及时休息或入院治疗。

胃病需三分治七分养。除了药物治疗,合理的饮食和生活习惯同样重要。希望上述食疗配方和建议能帮助您更好地管理胃病,恢复健康。 (实习编辑:陈占利)

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