女性常生气易胃溃疡等疾病

生气，一个常见的情绪反应，却暗藏着诸多健康隐患。当愤怒的情绪涌上心头，交感神经会兴奋起来，直接作用于血管，导致肠道血流量减少，胃功能受到影响，食欲因此变差，严重时还可能引发胃病。

更令人担忧的是，生气还会加速衰老。大量血液涌向大脑，使脑血管压力增加，这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞来说无异于一剂“”。生气时，血液大量涌向头部，导致血液中的氧气减少，二氧化碳等毒素增多。这些毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，从而出现色斑问题。

心脏也在这场情绪的波动中受到冲击。大量的血液冲向大脑和面部，导致心脏血液供应减少，造成缺血。为了满足身体需求，心脏不得不加倍工作，结果心跳更加不规律，容易引发各种疾病。

生气还会引发内分泌系统的紊乱，使激素分泌增加，长期如此可能引发甲亢。当人体生气时，还会分泌一种叫“”的物质，作用于中枢神经系统，使糖分解加强，导致血液和肝细胞内的毒素增加，对肝脏造成伤害。

对于女性而言，情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气的现象。肺部不断扩张，却没有时间收缩，得不到应有的放松和休息，从而对肺的健康造成危害。

更令人瞩目的是，生气还会损伤免疫系统。大脑在生气时会命令身体制造一种由转化而来的皮质固醇，这种物质若在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，使身体的抵抗力下降。

生气绝非小事，它像一把无形的剑，随时可能刺破健康的防线。我们要学会控制情绪，保持心态平和，以免让生气带来的负面影响损害我们的健康。

（责任编辑：徐蓓蓓 实习编辑：吕瑞琼）