必知:冬季保肝饮食调整
健康新闻 2025-06-02 16:13健康新闻www.xiang120.com
我国是一个肝炎大国,面对高发病率、并发症众多以及病情易反复的严峻形势,肝硬化患者的自我保健显得尤为重要。特别是在冬季,养肝的侧重点应随着季节变化而调整。
新年将至,亲朋好友欢聚一堂,丰盛的筵席总是令人期待。在享受美食的如何保持健康成为了肝硬化患者们需要关注的问题。
对于肝硬化患者来说,应警惕街头小吃和生猛海涮。在大都市或小城镇,火锅酒楼或火锅店生意兴隆,但这样的享受对肝硬化患者来说可能是危险的。火锅的麻辣烫特点对胃黏膜有极大的损伤,可能导致消化不良,甚至诱发严重后果。患者应注意食物卫生,避免半生半熟的小吃,以防病毒细菌感染。若其他嗜肝病毒合并感染,可能引发重型肝炎,危及生命。
合理的膳食搭配对肝硬化患者至关重要。患者需禁酒,以高蛋白、高维生素饮食为主。冬季干燥寒冷,适当进食不同水果可滋补身体。牛奶是一种营养素丰富的食物,含有优质蛋白质、易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、钙与磷及多种微量元素,是肝炎患者的天然美食。饮用时需注意加热消毒、小口饮用,并存放于冰箱中以保证营养不被破坏。
肝硬化患者应避免食用粗糙、多刺、坚硬的食物,禁用对肝脏有害的药物。
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小编提醒:对于肝硬化患者来说,自我保健至关重要。除了注意饮食和生活习惯,还需定期进行体检和咨询医生意见,以便及时发现并处理潜在的健康问题。愿每位肝硬化患者都能度过一个健康、快乐的冬天!(实习编辑:李杏)
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