老年人警惕高血压脑出血 教你预防方法
健康新闻 2025-06-07 21:24健康新闻www.xiang120.com
高血压性脑出血（HICH）是一种具有全球性的高发病率、高致残率和高致死率的脑血管疾病。它是由脑内动脉、静脉或毛细血管破裂引起的，这些血管在高血压的影响下变得脆弱和易损。这种病症对人类的健康构成了严重的威胁。
高血压性脑出血的病理基础在于高血压病导致脑底的小动脉发生一系列病理性变化。这些变化包括玻璃样或纤维样变性，以及局灶性出血、缺血和坏死。这些变化削弱了血管壁的强度，形成了微小动脉瘤，并在情绪、过度脑力与体力劳动等诱发下，导致血压剧烈升高，破裂出血。
其中豆纹动脉破裂最为常见，高血压性脑出血有其特定的好发部位，大多数发生在壳核（外囊）区。除此之外，脑叶皮层下白质内、丘脑、桥脑和小脑半球也是常见发病部位。�***杌蛑心圆课坏某鲅奔�
对于高血压病人，预防脑出血至关重要。病人应在医师的指导下控制血压，避免诱发血压升高的因素如剧烈变动、饱餐、剧烈活动等。出现脑出血前兆症状如剧烈的后侧头痛、项部痛、运动感觉障碍、眩晕或晕厥、鼻出血、视物模糊等，应及时到医院检查。
大多数高血压性脑出血患者可能会出现一侧或双侧手脚活动不便、无力，或暂时性的语言障碍。对于这些患者，及早的药物控制以及各种功能锻炼和语言康复训练是必要的。饮食上，患者应以高蛋白、高维生素、低脂清淡易消化的食物为主，避免辛辣刺激和油腻食物。如有面肌瘫痪，可进半流质食物，喂食时要慢，避免呛咳和窒息。如病情严重，医生会考虑插胃管进行鼻饲流质，确保营养供给。
高血压性脑出血是一种严重的疾病，但通过合理的药物控制、康复训练以及饮食调整，患者仍然可以重拾健康的生活。对于高血压病人来说，及早预防和控制血压是防止脑出血的关键。
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