女人生气易患胃溃疡

女性情绪与健康生气带来的八大健康隐患

众所周知，情绪不良容易诱发疾病，而对于女性而言，生气更是身体的“隐形杀手”。专家提醒，女人生气时易患以下八种疾病。为了我们的健康，女性朋友们请从今天起保持良好的心境。

1. 色斑

生气时，大量血液涌向头部，血液中的毒素增多，而氧气减少。这些毒素刺激毛囊，引发炎症，最终导致面部出现色斑。

2. 甲状腺功能亢进

生气会使女性内分泌系统紊乱，导致甲状腺激素分泌增加。长期如此，易引发甲状腺功能亢进。

3. 胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，直接影响心脏和血管，导致胃肠血流减少，胃肠蠕动减慢。严重时，还会引起食欲下降，甚至胃溃疡。

4. 心肌缺氧

生气时，大量血液涌向大脑和面部，导致心脏供血减少，引发心肌缺血。心脏为满足身体需求，会加倍工作，导致心跳不规律，易引发疾病。

5. 脑细胞衰老

生气时，脑血管压力增大，血液中含有最多的毒素和最少的氧气，这对脑细胞来说无异于一剂“”。

6. 伤肝

生气时，人体会分泌一种特殊物质，作用于中枢神经系统，导致血糖升高，脂肪酸分解加强，使得血液和肝细胞内的毒素增加。

7. 伤肺

女性情绪激动时，呼吸会变得急促，甚至出现过度换气。这导致肺泡不断扩张，没有足够的时间收缩和休息，从而对肺的健康造成危害。

8. 免疫系统受损

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质在体内积累过多，会阻碍免疫细胞的运作，使身体的抵抗力下降。

为了我们的健康和美丽，女性朋友们请学会调节情绪，保持心境良好。当我们遇到让自己生气的事情时，试着深呼吸、转移注意力或者与亲朋好友交流，让负面情绪得到释放。健康的生活方式、良好的心态，才是我们最美的资本。让我们共同呵护自己，做一个健康、快乐的女性！（实习编辑：郭婷婷）