合理控制血压有利于预防脑动脉瘤

在脑血管意外中，蛛网膜下腔的发病率虽然位居第三，仅次于脑血栓和脑出血，但其死亡率却高居首位，令人警惕。每当寒风凛冽，血管收缩之际，血压便可能骤然上升，从而增加脑动脉瘤破裂的风险。面对这样的威胁，我们必须对脑动脉瘤的预防深抓不懈。

那么，我们该如何筑起防备脑动脉瘤的屏障呢？

控制血压是预防脑动脉瘤的第一要务。高血压人群罹患脑动脉瘤的风险明显高于血压正常者。合理调控血压，保持血压稳定，是预防脑动脉瘤的关键措施。

要避免过度劳累和情绪波动。限酒也是预防脑动脉瘤的重要一环。和酒精都会对身体造成损害，增加脑动脉瘤发生的风险。

对于已经患有动脉瘤潜在疾病的患者来说，更需要注意避免诱发因素。保持大小便通畅，及时治愈疾病，避免情绪激动等，都是减少颅内压影响、避免动脉瘤破裂出血的重要措施。这些看似简单的日常行为，却是保护我们远离脑动脉瘤的有效屏障。

让我们从生活的点滴做起，通过控制血压、避免过度劳累和情绪波动、限酒、保持身体健康等措施，共同筑起预防脑动脉瘤的坚固防线。因为，只有做好预防，才能让我们远离脑血管意外的威胁，享受健康的生活。