宝宝腹泻脱水怎么办？

当小儿遭遇不适，不必过于惊慌。我们要牢记“预防为先”的原则，为孩子提供足够的液体补充是关键。

一种简单易制的液体配方就在您的掌握之中：清洁水500毫升，加入精盐1.75克（只需半个啤酒瓶盖的量），再加入白糖10克（大约两小勺），煮沸后冷却至适宜温度即可饮用。

另一种口服液的制作更为简便：只需将米汤500毫升加入相同的精盐量即可。鼓励孩子尽量多喝，这能有效预防小儿脱水。但切记，不要给孩子饮用各种含糖饮料，也不能只喝白开水。

更为科学的选择是给孩子服用“口服补液盐溶液”（ORS）。这种溶液在市场上和医院都有销售，每日根据孩子的情况服用50至1000毫升。ORS既能预防孩子脱水，也能纠正已经出现的脱水症状。对于小儿腹泻的脱水问题，大多数为轻度至中度，完全可以通过ORS来纠正。仅有约10%的重度脱水情况需要到医院接受静脉输液治疗。

ORS是世界卫生组织（WHO）推荐的治疗小儿腹泻脱水的最佳方法，安全有效。如果您选择自己在家配制，需要以下成分：葡萄糖20克、氯化钠3.5克、枸椽酸钠2.9克、氯化钾1.5克，共同溶解于1000毫升的温开水或凉开水中。孩子最初4小时的ORS摄入量为：体重（千克）×75毫升。饮用时要缓慢，每1至2分钟喂一勺，稍大的孩子可以自己用杯子慢慢喝。

当您的孩子遭遇这样的情况时，不妨试试这些方法，同时也请密切关注孩子的状况，如有需要，及时就医。毕竟，每一个孩子都是我们的宝贝，值得我们用更多的心思去呵护。（实习编辑：黄秀杰）