初秋吃梨补充天然矿泉水

梨树之宝藏：全身是宝，每一部分皆可入药。梨被誉为“百果之宗”，其鲜嫩多汁、酸甜适口的特性，更是赢得了“天然矿泉水”的美誉。

梨果具有生津、润燥、清热、化痰等效果，对于热病伤津烦渴、痰热惊狂等症状有显著的缓解作用。它还能治疗口渴失音、眼赤肿痛等。

梨皮同样具有药用价值，它可以帮助我们清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴。不仅如此，梨的根、枝叶、花都可以润肺、消痰、清热、解毒，可谓全身都是宝。

梨籽中的木质素是一种不可溶纤维，能在肠道中形成胶质的薄膜，与胆固醇结合而排除。梨子含有硼，这种元素能有效预防妇女疾病，充足摄入硼还能提高记忆力、注意力和心智敏锐度。

梨子的功效远不止于此。它含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖等营养成分，其中还含有果糖、苹果酸、胡萝卜素等多种物质。梨子还是治疗疾病的良药，比如民间常用的冰糖蒸梨治疗喘咳的方法就广为流传，“梨膏糖”更是闻名中外。

梨子还具有降血压、清热镇凉的作用，对高血压患者和心脏病患者大有裨益。梨所含的配糖体及鞣酸等成分能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；其中的果胶含量丰富，有助于消化和通利大便。

更为值得一提的是，梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。煮熟的梨还有助于肾脏排泄尿酸，对于预防痛风、风湿病和关节炎有一定效果。梨子中的多种糖类物质和多种维生素容易被人体吸收，能增进食欲，对肝脏具有保护作用。

梨子不仅美味可口，更是健康的守护神。它的每一部分都是宝贵的药物资源，值得我们深入了解和充分利用。无论是直接食用还是加工成药膳，都能为我们带来健康和福祉。