可让女人果色生香的水果

糖水中融入滋味水果，不仅丰富了美味，更为健康带来了益处。许多蔬果蕴含着高营养价值，与药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更是锦上添花，具有滋补效果。

一、热食芒果椰汁黑糯米

热食温暖脾胃，益气血。芒果的清甜与浓郁的椰香交织，搭配黑糯米，口感烟韧有度，极为美味。由于芒果肉较为湿毒，煮制时先用芒果核干煲水，捞起后再加入黑糯米。待黑糯米煮烂后，放入芒果肉和椰汁，这样更健康有益。

二、青苹果炖芦荟

芦荟具有美颜功效，与青苹果炖制，滋润清甜，具有补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效。忙碌之余，品尝一碗，润心又润肺。芦荟汁若有苦味，可根据口味减少用量。

三、无花果南北杏清炖苹果

无花果的甘甜味搭配苹果的天然甜味，甜得既天然又温和。无花果清肠胃，滋润喉肺，在炎热时节饮用，既能通便又能消热气。

四、川贝雪耳炖木瓜

清甜嫩滑的木瓜搭配雪耳，再加上具有化痰止咳、润肺散结作用的川贝，味道令人陶醉。

五、鲜奶炖木瓜雪梨

鲜奶加糖煮热后，放入切好的木瓜和雪梨，煮30分钟即成。木瓜和雪梨的双重美白效果，让肌肤由外靓到内。

六、新鲜木瓜南北杏炖雪耳

这款糖水以新鲜木瓜、南北杏和雪耳炖制，味道香甜。木瓜可帮助消化、抗菌解热，南北杏止咳润肺，雪耳则能滋阴润肺、养胃生津。无论冷吃或热吃，都一样滋味。

七、雪蛤豆浆汤丸

补肾益精、润肺养阴的雪蛤膏与豆浆煮成的芝麻汤丸，内有雪梨粒，清香且口感烟韧，对病后、产后虚弱或工作繁忙的人有奇效。

八、海底椰炖雪梨

海底椰润喉功效显著，与清甜雪梨同炖，止咳化痰效果显著。对于“烟民”来说，这是一款最佳的润喉糖水。

九、鲜雪梨南北杏炖雪耳

这款糖水的主角是雪耳，配角为雪梨。雪梨的加入使整盅炖品更为清润，生津解渴，同时还可清热气。在心情不佳时，来一碗清润的雪梨南北杏炖雪耳，心情也会变得明朗起来。

这些糖水将水果与药材完美结合，不仅口感极佳，更有益健康。在享受美味的也给身体带来了滋养。实习编辑：邓惠红推荐阅读。