冬天宜吃润燥果，给宝宝买点西洋梨

在干燥的冬季，许多小宝宝会出现口干鼻燥、皮肤瘙痒等症状，这让家长们倍感焦虑。对于家里有小宝宝的家长来说，有一种水果或许能为您的宝宝带来舒适的体验那就是口感糯软、甜度强烈的西洋梨。

西洋梨，产自美国西北地区，种植过程受到美国农业部和州专员的严格监管，确保食品安全，无农药残留，可放心食用。与我们常见的梨不同，西洋梨是少数不在树上熟软的后熟型水果。

在中医理论中，“小儿纯阳之体，最宜清凉”。意指小宝宝生机蓬勃，体内阳气旺盛，易患热病。而西洋梨具有润肺止咳、滋阴清热的功效，对于缓解宝宝的燥症十分有益。对于那些常见口感略硬的梨，小宝宝咬起来较为费劲，还容易噎住，西洋梨的糯软口感更适合小宝宝食用。

据美国西洋梨协会中国区代表吴永亮介绍，西洋梨的成熟过程是从内至外进行的，表皮颜色变化较轻微。辨别西洋梨是否成熟，最好的方法是用拇指轻轻按住其顶端，如果肉有轻微陷下，就表示已经成熟可以食用了。

对于宝宝来说，适量食用生梨可缓解肺热、大便干燥等问题。但脾胃虚弱的小宝宝就要减量了。北京中医药大学东直门医院消化科主任刘敏建议，如担心梨寒，可蒸食，这样寒性就变成平性了。蒸梨时，可加入一颗贝母和两三片其他药材，用陶瓷碗罐隔水蒸制。蒸好后去掉贝母，其余部分都可服用。

近期至明年3月间，美国西洋梨协会将在广东省主要城市开展大型移动舞台卡车路演活动，向当地消费者介绍更多西洋梨品种。吴永亮表示：“我们此次巡展的目的是希望中国的消费者了解和认识这一独特的水果，尽享大自然的馈赠。”想要了解更多西洋梨的创意吃法和资讯，不妨登录其官方网站。

西洋梨作为一种独特、营养丰富的水果，对于小宝宝来说是一个不错的选择。在干燥的冬季，不妨让宝宝多吃些西洋梨，以缓解口干鼻燥、皮肤瘙痒等症状。家长们也可以尝试蒸梨等吃法，让宝宝在享受美食的保持健康。