快速判断卵巢早衰

随着女性年龄的增长，尤其是步入30岁之后，卵巢功能的逐渐衰退成为了一个备受关注的话题。这一生理变化会打乱性激素的正常周期，导致月经失调，出现周期不准、超前、落后、无定期等情况，同时还会伴随着经量过多或过少、色泽紫黑或淡红、经血浓稠或稀薄等症状。这些都是卵巢功能衰退的早期征兆。

为了更好地了解自己的卵巢功能状况，我们可以通过卵巢功能评分表来进行自我诊断。这一评分表涵盖了多个症状，包括月经不调、失眠、易激动等，每个症状都有不同的基本分和程度评分。

举个例子，如果你偶尔出现月经不调、经常失眠、性欲下降的症状，那你的卵巢功能评分可能是这样的：4分（月经不调程度2分） + 2分（失眠程度2分） + 1分（性欲下降），总分为9分。根据评分标准，这意味着你的卵巢功能开始衰退。

总评分高于8分，表明卵巢功能开始衰退；高于19分则意味着卵巢功能衰退严重；如果总评分达到31分以上，那么卵巢功能衰退的症状就非常严重了。

如果你发现自己的卵巢功能已经开始衰退，那么及早治疗是非常重要的。改善卵巢功能的药物可以帮助你缓解这一生理变化带来的不适。让我们关注自己的健康，及时采取措施，保持身体的平衡与和谐。

（实习编辑：黄秀杰）在此提醒大家，保持健康的生活方式、均衡的饮食、适量的运动，都有助于维护卵巢健康。了解自己的身体，关爱自己的健康，是我们每个人的责任。