男性如何防少精症性不育？

少精症是男性常见的一种生育难题，它对男性的生育能力产生重大影响，若不及时治疗，可能会导致不育。少精症的出现既有先天因素也有后天因素，但好消息是，对于后天因素导致的少精症，我们可以通过积极的预防来避免疾病的发生。那么，在日常生活中，我们该如何预防少精症呢？

不孕不育领域的专家提出了以下几点宝贵的建议：

男性朋友们需要掌握一定的性知识，了解男性的生理特征和保健知识。一旦发现睾丸有任何不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平或疼痛等，应立即寻求医生的帮助进行诊治。

个人卫生习惯的养成至关重要。良好的个人卫生习惯有助于预防各种危害男性生育能力的传染病，特别是性传播疾病。

第三，对于未婚未育的男性，要谨慎使用性保健用品。避免肥胖，保持身体健康，多运动，尽量避免吸烟，限制酒精摄入。

第四，注意运动安全也是预防少精症的重要环节。骑跨运动等可能会带来睾丸损伤，即使是轻微的伤害也可能对生育能力产生影响，一旦出现轻伤，也应尽早诊治。

专家强调，少精症是一种可能影响男性生育能力的病症。为了孕育健康的下一代，维护家庭的和谐幸福，男性朋友们更应该重视日常的养生保健，预防少精症的发生。

少精症对男性的生育能力构成威胁，但我们可以通过掌握一定的性知识、养成良好的个人卫生习惯、注意运动安全、保持健康的生活方式等方式来预防。让我们共同努力，做好日常保健，避免少精症的出现，守护男性的生育健康。