慢性浅表性胃炎中医的呵护

中医对于慢性浅表性胃炎的调护，主要体现在精神、饮食和生活三个方面。

精神调护至关重要。情志失和是许多疾病的致病因素，慢性浅表性胃炎也不例外。在中医看来，情绪的好坏与胃炎的发生和病情变化息息相关。《内经》中早就提出，情绪的变化会对身体产生深远影响，如“思伤脾”“怒则气逆，甚则呕血飧泄”。对于慢性浅表性胃炎患者，除了医药治疗外，还需要情绪、心理等诸多方面的调护配合。医者需有高度同情心，关心体贴病人，帮助他们平息长期忧郁、急躁不安等不良情绪，这样才能避免本病的发生并提高临床疗效。

饮食调理也是慢性浅表性胃炎调护中的重要环节。胃主受纳和腐熟水谷，饮食不慎则易损其功能。故慢性浅表性胃炎患者在饮食调理上应做到“食养”和“食疗”。饮食方面需注意“饮食有节”，避免暴饮暴食、嗜食肥甘厚味，宜食清淡、富有营养。应注意饮食卫生，以防“病从口入”。在食疗方面，应根据病人的体质和疾病属性来选择食物，如脾胃虚寒之人宜食生姜、胡椒等温中散寒之品。

生活调摄也是防治慢性浅表性胃炎的重要环节。遵循《素问上古天真论篇》中的原则，调摄情志、节制饮食、动静结合、劳逸适度、顺应四时变化，对防治慢性浅表性胃炎有重要意义。

慢性浅表性胃炎的调护细节虽多，但重要一个原则是“时时顾护胃气”。只有胃气得到养护，才能有利于恢复。无论是精神、饮食还是生活方面的调护，都需要我们认真对待，这样才能更好地防治慢性浅表性胃炎。