坐月子：不要有病不去医

产妇的健康需特别关注：月子期间，身体仍在恢复阶段，抵抗力明显下降，一旦生病，必须积极诊治。新手妈妈们可能会遇到一些常见的疾病，如肠胃炎等。面对这些病症，她们常常会困惑是否应该继续哺喂母乳，担心药物是否会通过乳汁影响宝宝的健康。

实际上，大部分疾病并不会影响母乳喂养。药物进入体内后，经过血液、器官的循环，真正渗透到乳汁的量是非常有限的。即使需要使用抗生素，其影响也是有限的。医生会根据患者的具体情况，开具适当的剂量。如果需要使用抗生素超过一星期，可能需要对药物的剂量进行调整。

在服用药物时，也要注意与月子餐的配合使用。例如，麻油鸡餐中可能含有一些酒精，可能会与某些药物产生冲突。两者使用的时间应尽量错开。

产后几天内，子宫收缩和恶露排出是最需要观察的指标。通常在医院里，有医护人员照顾，产妇无需过于担心。出院后，如果出现异常症状，应及时回医院诊治。如果在医院附设的月子中心休养，随时都能得到医护人员的照顾和帮助，让产妇更加安心。

产妇在月子期间经常会抱怨腰酸背痛。这是因为怀孕期间胎儿的重量，加上不良姿势、久坐、床垫过软等因素，可能导致腰椎神经受压迫，甚至软骨移位。大部分产妇在产后会逐渐恢复，但体重较重的产妇可能需要一段时间的复健。

产后忧郁也是常见的现象。新手妈妈们在照顾宝宝时可能会缺乏经验，感到劳心劳力，情绪容易受到影响。家人应给予协助和安慰。在坐月子中心，有专业人员照顾宝宝，让产妇有充分的时间休息，对生理和心理健康都有很大的帮助。

除了生病和腰酸背痛，产妇在月子期间还常常面临胀奶的困扰。喂奶不顺可能会让产妇放弃母乳喂养。家人应该多给予关心和支持，帮助产妇度过这一难关。毕竟，每一个妈妈都希望给宝宝最好的营养，而母乳喂养是最佳的选择。让我们共同为新手妈妈们加油鼓劲，帮助她们度过这段特殊的时光。