风疹症状疑似感冒 孕妇患风疹可致畸胎

风疹：解答孕妇的关切

风疹，这一由风疹病毒引发的急性传染病，随着春天的到来，其活跃性愈发增强。回顾历史，如1940年澳大利亚的风疹流行，其后续出生的新生儿中受影响者明显增多。而在1964年的美国大流行，更是让之后的两年中诞生了超过三万名的畸形儿，这无疑是风疹带来的惨痛教训。

风疹病毒是如何传播的呢？当人们感染风疹病毒后，经过大约2至3周的潜伏期，便可能开始显现症状。先是全身不适，随后可能出现发烧、耳后及枕部的淋巴结肿大，并伴随淡红色细点状丘疹。这些丘疹在短时间内会扩展到全身，带来奇痒。由于其症状与感冒相似，因此常常被人们忽视。

对于孕妇而言，风疹的危害尤为显著。除了可能引发孕妇出现头痛、乏力、咳嗽、流涕等不适外，风疹病毒还可能通过胎盘对胎儿构成威胁。特别是在孕早期，胎儿各器官正在分化发育的关键阶段，风疹病毒可能导致多种器官发育畸形，如先天性心脏病、神经性耳聋等。严重的甚至可能导致胎停育或自然流产。

那么，如何预防风疹呢？接种风疹疫苗是最有效的手段。由于风疹疫苗是活性疫苗，孕妇在整个孕期都不宜接种。准备怀孕的女性可在怀孕前3个月接种疫苗。对于已经错过接种时机的孕妇，可以通过改善生活习惯来降低风险。

医生建议孕妇们要做到以下几点：保持房间通风，每天至少开窗1小时；勤晒衣被以杀灭部分病菌；保持充足的睡眠，并每天散步30分钟。在饮食方面，孕妇应多吃含高蛋白质的食物如鱼虾、牛肉等，并摄入足够的维生素和无机盐。特别是黄绿色蔬果如胡萝卜、柑橘等，含有维生素A和C，有助于抗病毒和提高免疫力。

孕妇应尽量避免去人群聚集的公共场所，外出时佩戴口罩，回家后用淡盐水漱口，以进一步降低风险。通过改善生活习惯和注意饮食，孕妇们可以有效地预防风疹，保护自己和胎儿的健康。