孕早期要注意的12件事情

在早孕阶段，尤其是怀孕的第15至第56天，胚胎的器官正在经历高度分化形成期。胚胎对于外界环境异常敏感，尤其是X射线的辐射。一旦接触到X射线，特别是腹部的照射，很可能会造成胚胎的畸形发育，包括小头、小眼等身体缺陷。这个阶段应绝对避免X射线的照射。

除了必须进行的医疗检查外，孕期对X射线的接触应有明确的规划和限制。肺部透视等常规检查可推迟到怀孕四个月后，而骨盆测量等更应避免在孕早期进行，最好安排在妊娠的晚期，大约36周左右。

在孕早期，孕妇的身体反应较为特殊，因此日常行为也需要相应调整。孕吐反应使得孕妇身体较为虚弱，因此洗澡时间不宜过长，否则容易出现身体疲劳、晕厥等情况。孕妇也应避免涂抹香味浓烈的香水，以免其中的化学成分对身体产生不良影响。

对于少数孕吐特别强烈的孕妇，应及时就医，接受住院治疗。这不仅关乎孕妇自身的健康，更关乎胎儿的正常发育。孕妇应保持良好的作息习惯，避免熬夜，确保生长激素的正常分泌。孕妇在孕早期也应避免佩戴隐形眼镜，以免加重眼部不适。

在卧室中放置冰箱可能会对孕早期的胚胎发育产生不良影响。冰箱产生的噪音和制冷剂都可能对胚胎产生致畸作用。孕妇的居住环境应尽量保持安静，并避免直接接触冰箱等可能产生辐射的电器。

孕妇在孕早期也应避免情绪极度不安。如果在这一时期经常处于不良情绪中，可能会导致胎儿出现发育畸形或性格异常。孕妇在孕早期出现腹痛可能是宫外孕或流产的征兆，应立即就医。孕妇也应避免使用电热毯取暖，以免对胎儿产生潜在的危险。

孕妇在孕早期应尽量减少性生活次数，并选择适宜的运动方式，如散步、柔软体操等，避免过于剧烈的运动引发流产。孕早期是胎儿发育的关键时期，孕妇应格外注意日常行为和生活的调整，以确保胎儿的健康发育。