男性防不育5点要注意

男性不育症是一个日益受到关注的健康问题，其发病率逐渐上升，预防显得尤为重要。那么，如何在日常生活中进行预防呢？

男士的内裤选择是预防男性不育的关键。如今流行的紧身男士内裤，虽然时尚，但却不利于男性健康。长时间穿着紧身内裤，会使阴囊和阴茎处于高温潮湿的环境中，为病毒和细菌的滋生提供了温床。这种环境易引发前列腺炎、精索静脉曲张、精囊炎等男性疾病，而这些疾病是男性不育的普遍原因。

除了内裤的选择，预防男性不育还需注意以下几点：

1. 掌握性知识。了解男性生理特征和保健知识，一旦发现睾丸有异常变化，如肿大、疼痛等，应及时就医诊治。

2. 按时接种疫苗，保持良好的个人卫生习惯，预防传染病的发生，尤其是性传播疾病，这些疾病会影响男性的生育能力。

3. 避免接触有害物质。如放射性物质、高温及毒物等，如经常接触，应严格按照操作规定和防护章程作业。近期想要孩子的男性，最好脱离此类工作半年后再生育。

4. 注意睾丸的保养。睾丸需要比体温低2度的工作环境，因此要避免一切使睾丸温度升高的因素，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

5. 养成良好的生活习惯。戒酒，避免过于油腻的食物，还要注意避免接触生活中的有毒物品。比如从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

6. 重视婚前的体检，早期发现异常，避免婚后的困扰。婚后要与妻子多交流性生活问题，互相配合、谅解，避免精神性阳痿或早泻的发生。

男性不育症的发生率约为10%，其中单纯男方因素约占30%。可见，男性在日常生活中要注意细节，预防不育。选择正确的内裤、掌握性知识、保持良好的生活习惯等，都有助于预防男性不育。如果不幸患上不育症，为了家庭的幸福，及时就医治疗是关键，因为除了先天原因以外，男性不育是比较容易治愈的。健康的生活方式、正确的预防和及时的治疗，是维护男性生育能力的重要措施。