心理学家解读哪些因素易致儿童焦虑

心理学家指出，孩子紧张的源头复杂多样，可能源自基因遗传，也可能是后天环境的影响。

先天基因的影响不容忽视。许多妈妈发现，自己的宝贝在四个月大时就表现出害羞的性格，面对陌生人时容易害怕或哭泣。随着他们逐渐长大，这种敏感、缺乏自信而又强烈的自尊心的性格特点愈发明显，经常表现出易于紧张和过度担忧的倾向。对于那些困惑于孩子过于“磨人”的父母来说，这可能与孩子先天遗传的气质有一定关系。

除了先天因素，父母对孩子过高的期望也带来了压力。环境因素在孩子紧张的成因中起到了越来越重要的作用。研究发现，焦虑的父母更容易培养出焦虑的孩子。父母在面对问题时经常表现出紧张情绪，这种情绪会传递给孩子，使孩子也变得焦虑不安。情绪不稳定、经常责打孩子的父母，会让孩子在长期的忽视、责备和否定中缺乏安全感，内心变得焦躁不安。

当前，许多父母为了让孩子“不能输在起跑线上”，追求超前教育，给孩子带来了沉重的压力。在这种高标准下，孩子很难达到父母的期望和认可，久而久之会损伤自信心。如果父母采取恐吓或粗暴的惩罚手段，孩子在做事情时会显得更加紧张。

除了上述原因，过度保护和溺爱也是导致孩子焦虑的原因之一。过度包办使孩子失去了适应社会能力的锻炼机会。当置身于新环境或与陌生人接触时，他们可能会感到困惑和无助，从而引发情绪波动和过度担忧。例如，像小雨这样的孩子，从小被家人宠成“小公主”，几乎没有受过任何委屈。但当家人出国后，她因无法适应新环境而开始产生焦虑情绪。

父母关系的不和谐也会对孩子的情绪产生影响。当父母在婚姻关系上存在裂痕时，他们可能会通过提高对孩子的要求来转移自己的注意力。这时，孩子可能会察觉到家庭的矛盾并下意识地表现出焦虑的症状，从而成为家庭矛盾的“替罪羊”，以避免父母关系的破裂。这种情况也会让孩子产生紧张和担忧的情绪。