咖啡大蒜 可致不孕不育

每一种食物背后都蕴藏着丰富的元素，它们有的对人体有益，有的却可能带来潜在的危险。今天，我们就来聊聊那些可能影响生育的食物。

咖啡，是很多现代人钟爱的饮品。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员发现，对于希望怀孕的女性来说，咖啡或许并非最佳选择。每天享用一杯以上的咖啡，可能会使怀孕几率降低一半。对于想要宝宝的妈妈们来说，咖啡应当浅尝即止。

胡萝卜因其丰富的营养成分备受推崇，其中含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及其他对人体有益的成分。过量摄入胡萝卜素可能会导致闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。正在备孕的女性朋友们，不宜过多食用胡萝卜。

葵花子，它的蛋白质部分含有抑制睾丸的成分，过量摄入可能会影响生育功能。对于育龄青年来说，不宜多食。

酒精的危害更是众所周知。乙醇会使身体里的儿茶酚胺浓度增高，导致血管痉挛、睾丸发育不全甚至萎缩。这不仅影响男性生育功能，对女性的生育也会产生不利影响。长期饮酒可能导致精子畸形，下一代发生畸形的可能性也会增大。

大蒜在烹饪中扮演重要角色，但过量食用却可能对人的正气有所损伤，并具有明显的杀灭精子作用。育龄青年不宜多食。

牛羊肉是很多人的日常美食，特别是在内蒙古和新疆等地。爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子可能出现弱智、瘫痪或畸形。这可能与弓形虫感染有关。当人们接触感染弓形体病的畜禽并食用未熟的肉时，就有可能被感染。婚前或孕前进行弓形虫抗体检查十分必要。

长期食用毛棉籽油也可能对人体造成损害，尤其是对生殖系统。实验表明，长期食用毛棉籽油可能导致男性精子数量减少甚至消失，女性则可能出现闭经或子宫萎缩。育龄青年不宜长期食用毛棉籽油。我们在享受美食的也要关注食物可能带来的潜在风险。为了健康宝宝的到来，备孕期的夫妇应该谨慎选择食物，适量食用。