职业女性,警惕心理障碍

职业女性常常面临多方面的心理困扰，这些困扰可以归结为三大类别：工作压力、婚姻与家庭的矛盾以及人际关系。

工作压力大是许多职业女性所面临的问题。工作的繁重和无法从工作中获得乐趣是主要的原因。有一位高中老师，她对自己的工作感到厌倦，不知道自己的职业方向在哪里，这就是典型的例子。如今，各行各业的人都面临着较大的工作压力，职业女性也不例外。压力的来源可能是无法找到工作的乐趣，或是面对不断变化的工作环境而感到无所适从。

已婚的职业女性常常因为家庭、婚姻与工作的矛盾而产生心理障碍。一位担任部门负责人的女性，她在工作中倾注了大量心血，回家后却疲惫不堪，无法与丈夫进行有效的情感交流。长时间的积累，导致她的丈夫寻求其他的情感宣泄途径，甚至出现了婚外恋的迹象。这位女性面对婚姻危机时，她的心态发生了巨大的变化，把原本的工作抛在一边，全心投入到追踪丈夫的行为中，试图找到他婚外恋的证据。这种心态不仅未能解决问题，还可能导致更多的心理困扰。

在人际关系方面，职业女性往往容易受到他人的评价影响。她们较为要强，当工作或自己受到外界的不认可时，容易产生自卑心理。受到指责时，她们可能会感到自尊心受损。长期的心理障碍不仅会破坏生理平衡，还可能诱发各种疾病，如高血压、癌症等。

对于45岁以上的职业女性来说，内分泌的变化可能导致她们面临更多的健康挑战，如甲亢和糖尿病等代谢性疾病的侵袭。而年轻的职业女性虽然表面上看起来健康，但由于代偿能力强，这些疾病可能会在体内潜伏，随时可能发作。

职业女性需要调整自己的心态，保持心理健康。她们应该尝试从工作和生活中寻找乐趣，自我评价自己的工作成绩，而不是过度依赖他人的评价。已婚的职业女性也需要营造和谐的家庭氛围，给婚姻生活增加调味品，这样才能更好地应对各种心理挑战。实习编辑：张曼