孕妇应避免的12种有害因素

亲爱的准妈妈们，确保母婴平安健康，远离有害因素至关重要。现在，让我们共同来了解下孕期必须警惕的12大因素。

关于化妆品的使用，爱美之心人皆有之，孕妇偶尔化淡妆并无大碍，但浓妆艳抹则不适宜。口红、指甲油、染发剂、冷烫剂等化妆品可能含有有害化学成分，这些物质被母体吸收后，会通过胎盘进入胎儿体内，可能对胎儿造成不良影响。

孕妇应尽量避免使用清凉油等药物提神。清凉油中的薄荷、桉叶油等成分可经皮肤吸收，并可能通过胎盘影响胎儿的生长发育。樟脑还可能引起胎儿畸形。当感到不适时，建议稍事休息，避免过度刺激神经。

接触动物也是孕妇需要注意的。宠物的嘴巴、爪子、皮毛可能带有各种细菌、病毒等致病微生物。猫狗身上的病毒、弓形体等可能破坏胎盘结构，影响母子之间的物质交换，甚至导致流产。

孕妇应避免接触农药等刺激性化学药品。这些物质对胎儿有致畸作用，可能影响其生长发育及器官功能。

还有，孕妇也不宜接触汽油等有害气体。难闻的汽油味可能导致头晕、恶心等不适症状，不仅影响食欲，还可能严重影响孕妇的精神状态。

孕期应绝对避免接触X线。放射线可能对人体组织细胞和体液造成损伤。对胎儿而言，其敏感性更高，可能导致胎儿死亡或畸形。

长时间看电视也不适宜孕妇。电视机的显像管产生的X射线可能引起孕妇头晕、疲乏等不适。建议孕妇避免长时间看电视，并避免观看刺激性节目。观看电视时，应距离电视屏两米以外，看完电视后用清水洗脸洗手，以消除放射线对人体的影响。

孕妇不宜长时间吹电风扇。孕妇新陈代谢旺盛，皮肤散热量较多，长时间吹电风扇可能使动脉血压暂时升高，加重心脏负担。孕妇应注意适当避暑，保持身体舒适。

亲爱的准妈妈们，为了宝宝的健康，请尽量避免这些有害因素，让我们一起为母婴的健康保驾护航。关于电子计算机的使用对孕妇的潜在影响及日常注意事项

在现代社会，电子计算机已经成为我们生活的一部分，然而对于孕妇来说，需要注意其在日常生活中的使用。电子计算机所产生的电磁辐射、噪音、光照不足以及铅污染等，都可能对母体及胎儿的健康造成不良影响。长期操作电子计算机的孕妇可能会出现头昏、头痛、眼肌疲劳、肩臂酸痛以及食欲下降等症状。更严重的是，如果在孕期频繁操作电子计算机，除了上述不适，还有可能引发流产、早产、死胎以及胎儿发育畸形等严重后果，特别是在妊娠1-3个月时对胎儿的危害更大。孕妇在使用电子计算机时需要特别谨慎。

除了电子计算机，噪音也是孕妇需要注意的一大因素。噪音会影响孕妇的中枢神经系统的机能活动，使胎心加快、胎动增加，对胎儿极为不利。高分贝的噪音甚至会损害胎儿的听觉器官，并导致孕妇内分泌功能紊乱，诱发子宫收缩，从而可能引起早产、流产等严重后果。孕妇应尽量避免长时间处于噪音环境中。

到了孕晚期，孕妇的生理变化较大，对环境的适应能力也降低。长时间坐车可能会带来诸多不便。车里的汽油味会使孕妇感到恶心、呕吐、食欲降低；而长时间的颠簸则使孕妇休息不好，睡眠减少，精神烦躁。疲劳也会进一步影响食欲。孕晚期孕妇不宜长时间坐车。

孕妇还应尽量避免感冒。高热时产生的毒素可通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿脑细胞发育，尤其是在妊娠早期危害更大。部分病毒对胎儿有明显的致畸作用。孕妇应尽量减少到人员密集的公共场所，如医院、剧院、商场等，以降低病毒感染的机会。

孕妇在日常生活中需要注意多方面的影响因素，既要保证自己的健康，也要保护胎儿的健康。在日常生活中做到谨慎细致，才能更好地迎接新生命的到来。