家有准妈妈 怎样养植物？

怀孕是每位女性生命中一段美好的时光，而在家中养植物不仅能够净化空气，还能让孕妇心情更加愉悦。孕妇在选择养植物时需要注意，有些植物可能对母婴健康产生影响。今天，我们就来聊聊孕妇适合养哪些植物，以及哪些植物不宜养。

让我们看看孕妇适合养的植物有哪些。

吊兰是一种优雅的植物，常年绿意盎然，让人观之心情愉悦。它不仅能够吸收空气中的有害物质，还能将电器、塑料制品及涂料释放的有害气体一一吸收，堪称空气的过滤器。茉莉则具有促进活力和疏解压力的功效，还能帮助消除妊娠纹，让肌肤更加光滑。玫瑰能够抵抗忧郁，舒缓压力，同时还能淡化细纹、保湿，并促进细胞再生，帮助消除妊娠纹。绿萝是一种强健的植物，可以在室内长期摆放，它不仅能吸收房间内的有害气体，还能为室内增添绿意。常春藤可以吸收空气中的有害物质并转化成无害的糖分和氨基酸，为孕妇提供清新的空气。白鹤芋能够除去房间里的有害气体，保持室内湿度，对孕妇的健康有很大的帮助。肉桂、菊花、雏菊、万寿菊及金橘等也能吸收有害气体，为孕妇创造健康的居住环境。橙花具有美白、保湿、消除妊娠纹的功效，还能安神。而虎尾兰、龟背竹、一叶兰等则能有效吸收室内甲醛，为孕妇提供更加安全的环境。

有些植物却不适合孕妇养。

松柏类花草，包括定向、接骨木等，散发出来的香气可能会刺激人体的肠胃，影响食欲，甚至令孕妇心情烦躁、头晕眼花。洋绣球花、天竺葵等植物的微粒接触到孕妇皮肤可能引发过敏或疾病。而夜来香可能在室内空气中释放不利于母婴健康的物质，因此也不宜养在孕妇室内。

孕妇在选择养植物时需要注意植物的种类和特性，选择适合的植物既能美化环境又能净化空气，对母婴健康也有很大的帮助。在夜间，一些植物会停止光合作用并排放出废气。对于新陈代谢旺盛的孕妇来说，这可能会对她的氧气供应产生影响。特别是夜来香，在夜晚会散发出刺激嗅觉的微粒，如果孕妇吸入过多，可能会出现心情烦闷、头晕眼花的症状，甚至会使病情加重。对于孕妇而言，选择室内植物需要特别谨慎。

玉丁香和月季这两种花所散发出来的气味，可能会使人感到气喘烦闷。如果孕妇接触到这种气味并导致情绪低落，可能会影响胎儿的性格发育。孕妇应避免接触这类花卉。

紫荆花也是一个需要注意的植物。它所散发的花粉，如果与人接触过久，可能会诱发哮喘或使咳嗽症状加重。孕妇应尽量避免接触这类花草，以免对自身和胎儿造成不良影响。

对于兰花和百合花，虽然它们具有淡雅清香的特点，但如果孕妇嗅了它们的花香，可能会过度兴奋，影响睡眠质量。孕妇的睡眠质量对胎儿的生长发育至关重要，在选择室内植物时，也需要避免摆放这两种花。

黄杜鹃、郁金香和含羞草等植物也含有毒素，孕妇在接触或误食后可能会产生不良反应。在选择养植物时，孕妇需要避免这些有毒的植物。

而对于一品红和夹竹桃这些花朵艳丽、容易栽培的植物，虽然它们具有很高的观赏价值，但它们也含有剧毒物质，孕妇应尽量避免接触或误食。

在选择植物的摆放地点时也需要特别注意。卧室原则不宜养花，因为卧室空间较小、空气流通较差，一些花草在夜间会吸收氧气和呼出二氧化碳，可能会造成室内含氧量下降。厨房和卫生间也是需要注意的地方，应根据实际需要选择适合的植物。厨房可选择生命力顽强、体积小、并且可以净化空气的植物如吊兰、绿萝等；卫生间则可选择耐阴、喜湿的盆栽类植物。

孕妇在选择和摆放植物时，需要特别谨慎和注意。不仅要考虑植物的特点和功效，还要考虑植物的摆放地点和自身的健康状况。选择合适的植物并正确摆放，有助于创造一个舒适、健康的生活环境，对孕妇和胎儿的健康都有很大的益处。