0-1岁小宝宝也会生气吗

西方心理学家揭示了一个令人惊奇的事实：从初生婴儿的第一次主动呼吸开始，他们就已经具备了感受愤怒的能力。到了四个月大时，宝宝们已经能够明确地通过动作、表情和语言来表达他们的愤怒情绪了。发脾气成为了宝宝们宣泄负面情绪的一种方式，而对于父母来说，如何帮助宝宝学会掌控自己的愤怒情绪就显得尤为重要。

在宝宝成长的各个阶段，愤怒情绪的表达与控制方式各有不同。

对于0-6个月的宝宝来说，他们的喜怒哀乐主要受到自身生理感受与外界刺激的影响。父母需要给予宝宝足够的关注和安慰，这是帮助他们控制负面情绪的唯一途径。当宝宝表现出不悦时，通过转移他们的注意力，如带他们离开噪音环境，可以有效帮助他们缓解愤怒情绪。父母需要及时满足宝宝的基本需求，如饥饿时的哺喂，以避免因需求不满足而引发的生理抵触和不良生理反应。

当宝宝进入6-12个月阶段时，他们已经学会了爬行、走路等运动技能，并能通过丰富的声音、表情甚至简单的话语与父母进行交流。宝宝的愤怒情绪开始细化为不安、生气等。父母的态度开始越来越多地影响到宝宝的情绪。例如，父母陪着宝宝尝试新奇的滑梯，可以在很大程度上降低他们内心的不安。父母需要仔细观察宝宝的情绪表达，适时发现并安抚他们的负面情绪，鼓励宝宝通过语言交流来表达情绪。

到了12-24个月阶段，宝宝的自我意识逐渐发展，开始初步理解他人的情绪和自身情绪。他们常常通过观察他人的情绪反应来调节自我情绪。父母的冷静、理性态度以及通过故事、游戏等形式帮助宝宝学习情绪表达的社会规则，都有助于宝宝学会抑制自己的愤怒情绪。

在宝宝24-36个月阶段，他们开始从关注自己的情绪拓展到关心他人的情绪。他人的积极和消极情绪都能起到控制宝宝愤怒情绪的作用。父母需要更加平等地理解宝宝的忧伤与愤怒，并通过特殊的形式帮助宝宝发泄不开心的情绪。例如，和宝宝约定几种表达或发泄不开心的方式，如捶打沙发垫子、对着绿色植物诉说心事等。父母豁达的态度是宝宝学会控制愤怒情绪的最好榜样。

帮助宝宝学会控制愤怒情绪是每位父母的重要任务。通过理解宝宝在成长不同阶段的情绪特点，并采取适当的引导方式，父母可以帮助宝宝学会有效地表达和控制自己的情绪，从而为他们的良好性格发展奠定基础。实习编辑：张曼。