眼睛皮肤发黄警惕肝硬化 认清肝硬化9个症状

肝硬化是一种逐渐呈现年轻化趋势的慢性肝病，它曾是中老年人的“专利”，但现在，年轻人也开始面临这一健康威胁，这让我们不得不引起足够的重视。 肝硬化的成因多种多样，且在不同地区，其主要诱因也有所不同。在欧美地区，酒精性肝硬化占据主导地位，而在我国，则以肝炎病毒性肝硬化较为常见，酒精性肝硬化的比例也在逐年上升。除此之外，慢性病毒感染、胆汁淤积、肝脏淤血等也是导致肝硬化的重要因素，而遗传和代谢性疾病，如丙型病毒性肝炎等也可以引发肝硬化。 肝硬化分为肝功能代偿期和肝功能失代偿期两个阶段。在肝功能代偿期，患者的生产、劳动、工作和学习能力基本与常人无异。一旦进入肝功能失代偿期，患者就会表现出消瘦、乏力、纳差等明显的全身症状。门脉高压和肝功能衰竭可能会带来严重的健康危机。 认清肝硬化的九大症状表现 1. 眼黄、皮黄：医学上称为黄疸。半数以上的肝硬化患者会出现这种体征，通常程度较轻。这是因为胆汁无法正常排出，导致血中胆红素增多。如果黄疸突然加重或出现反复，都说明肝细胞可能受到破坏，需要特别关注。 2. 出血点、低热：肝硬化患者常有出血倾向，可能出现反复鼻出血、刷牙时牙龈出血、皮肤出现出血点或淤斑，严重时甚至会出现血肿。这是由于肝功能减退导致的凝血功能异常和脾功能亢进引发的血小板减少等原因造成的。 3. 脸消瘦、面黝黑：有超过三分之一患慢性肝炎或肝硬化的病人，面部及眼眶周围皮肤会出现晦暗黝黑的现象。这是由于肝功能减退导致的黑色素生成增多所致。 4. 乳房胀、睾丸缩：由于肝脏对血液中性激素的平衡起着重要作用，肝硬化可能导致男性乳房增大、胀痛和睾丸萎缩。在女性中，肝硬化也可能导致性激素紊乱，引发月经紊乱、乳房缩小等。 5. 蜘蛛痣、朱砂掌：肝硬化患者的面部、颈、胸等部位可能会出现一些扩张的小动脉，周围有细枝末梢，形态如蜘蛛网，这就是蜘蛛痣。患者还可能出现肝掌，即手掌大鱼际和小鱼际部分发红，出现红斑或斑块。 6. 血常规失代偿期变化：在肝功能失代偿期的患者，会表现出红细胞总数及血红蛋白降低，血小板减少等血常规变化。

为了有效预防肝硬化，我们需要关注以下七个要点：

一、减少致病因素：积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染等慢性疾病，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，以减轻肝脏负担。

二、情绪稳定：肝脏与精神情志密切相关，因此保持情绪稳定，避免过度抑郁、暴怒等情绪对肝脏的影响。

三、用药从简：避免盲目过多地滥用药物，以免加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。

四、戒酒：长期酗酒是肝硬化的重要诱因，因此应当戒酒。如果实在无法避免饮酒，也要学会科学饮酒，遵循限制酒量、选择正确的下酒菜、避免空腹饮酒等原则。

五、养成良好的睡眠习惯：肝脏在夜间进行解毒代谢，因此应保证充足的睡眠，避免熬夜，让肝脏得到充分的休息。

六、保证营养充足：长期营养不足易导致抵抗力下降，容易引发肝病。应保持营养均衡，避免三高饮食，多吃绿色蔬菜和水果，提高免疫力。

七、多喝水：肝脏是人体的重要“化工厂”，多喝水有助于将肝脏产生的代谢废物排出，保护肝脏健康。

保护肝脏健康需要从多个方面入手，包括减少致病因素、保持情绪稳定、合理用药、戒酒、养成良好的睡眠习惯、保证营养充足以及多喝水等。只有全面关注这些方面，才能有效预防肝硬化，维护肝脏健康。