治疗失眠的4个中医小验方

黄连阿胶鸡子黄汤与失眠的斗争

在生活的重压下，失眠似乎成了许多人的困扰。今夜，让我们一同了解如何通过黄连阿胶鸡子黄汤来驱散失眠的阴霾。

对于虚烦失眠，或是热病后阴虚阳亢导致的失眠，黄连阿胶鸡子黄汤是一剂良方。当黄连5克与白芍10克被煎水至100毫升，去渣后，再融入烊化的阿胶汁30毫升。待药液温暖时，加入两枚新鲜鸡蛋的蛋黄，于每晚临睡前服用，可助您轻松拥抱好梦。

而如果您在夜晚难以入睡，或者醒来后无法再次入眠，伴随着面色萎黄、神疲食少、肢体困乏、腹胀等症状，那么归脾汤可能是您的救星。其基本成分包括太子参、白术、黄芪等，每味药材都有其独特的功效，共同为您筑起安眠的桥梁。

对于那些因经常饮酒、嗜食肥甘厚味之品导致的心烦、难以入眠、心悸多梦等症状的失眠患者，交泰丸或许能为您带来安宁。此药方中的黄连与肉桂等药材，可帮助您平衡身体内的热量，使您远离失眠困扰。

当生活中的琐事让您情志不遂、易怒、口干、大便干、小便黄时，丹栀逍遥散或许能为您带来帮助。此药方结合了多种药材的力量，旨在帮您舒缓情绪，改善失眠。

治疗失眠需要用药1—2周，病情严重的患者则需要适当延长。汤剂的服用方法是：一副药煎一次，分为早、中、晚三次服用，每次150毫升。若您觉得服用汤剂不便，还可以选择百乐眠等中成药口服。

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