脂肪肝有哪些害处

当我们面对脂肪肝这一健康威胁时，它已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，其危害众多且严重。脂肪肝不仅会对肝脏造成损害，还会促进动脉粥样硬化的形成，可能诱发或加重高血压、冠心病、脑病脂肪肝综合征等疾病。其病因多种多样，包括肥胖、长期饮酒、快速减肥和营养不良等。

对于脂肪肝的危害，我们不能掉以轻心。一旦发展为肝硬化，其后果不堪设想。脑病脂肪肝综合征的死亡率极高，达到70-80%。脂肪肝还会导致肝功能衰竭，对其他器官的功能也会造成损害。

那么，如何应对脂肪肝呢？我们需要了解并避免其病因，如减少饮酒、保持健康饮食、避免过度减肥等。早期预防、发现和治疗是至关重要的。在治疗过程中，食疗、运动和药物治疗是常用的方法。中药治疗也是一种不错的选择，如体恒健养肝片在治疗脂肪肝上具有良好的效果。

糖尿病脂肪肝

在糖尿病患者中，脂肪肝的发生率约为半数。尤其是成年患者，由于肥胖和代谢紊乱，脂肪肝的风险显著增加。成年糖尿病患者中，肥胖者占比高达50%-80%，其血浆胰岛素水平和脂肪酸水平上升，为脂肪肝的发生提供了条件。这一病症不仅与肥胖程度相关，不健康的饮食习惯如摄入过多脂肪或糖也是其诱因之一。

药物性脂肪肝

某些药物或化学毒物如四环素、肾上腺皮质激素等，会抑制蛋白质的合成导致脂肪肝的发生。降脂药物也可能影响脂蛋白的代谢，进而引发脂肪肝。

妊娠脂肪肝

妊娠脂肪肝主要出现在第一胎的34至40周，病情严重且预后不佳，母婴死亡率极高。

其他疾病引起的脂肪肝

除了上述原因，一些疾病如结核、细菌性肺炎、败血症等也可能导致脂肪肝的发生。病毒性肝炎患者若过度限制活动并摄入高糖、高热量食物，也容易出现肝细胞脂肪堆积。接受皮质激素治疗后，脂肪肝的风险会进一步增加。但控制感染后或去除病因后，脂肪肝状况会迅速改善。还有胃肠外高营养性脂肪肝、中毒性脂肪肝以及遗传性疾病引发的脂肪肝等。

脂肪肝的诊断

诊断脂肪肝需满足以下条件：无饮酒史或每周饮酒量折合乙醇量在男性140克，女性70克以下；排除其他可能导致脂肪肝的疾病如病毒性肝炎等；出现乏力、消化不良、肝区隐痛等非特异性症状；可能存在超重、空腹血糖增高、血脂紊乱等代谢综合征；血清转氨酶和谷氨酰转肽酶水平轻度至中度增高；肝脏影像学表现符合弥漫性脂肪肝的标准；肝活检显示脂肪性肝病的病理变化。

脂肪肝怎么办

面对脂肪肝，合理的饮食和运动是关键。要挑食以远离脂肪肝：避免高胆固醇食物如动物内脏、鸡皮等；辛辣食物如辣椒、胡椒、咖喱也要少吃；肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物要尽量避免；食盐每日控制在6克以内，并限制动物油及植物油的使用。推荐多食用燕麦、银耳、玉米等富含膳食纤维的食物，这些食物不仅能降低血清胆固醇、甘油三酯，还具有通便的功效。大蒜、海带等食物也有助于降低胆固醇和血脂。冬虫夏草等中药材可以改善肝功能，增强肝细胞的吞噬功能，也是脂肪肝治疗的辅助选择。同时要注意合理搭配淀粉类食品、水果类以及蜂蜜等以补充热量，提供日常所需营养。但合理的饮食只是治疗的一部分，适量的运动锻炼同样重要，能帮助预防和控制脂肪肝的进展。

疾病百科 | 脂肪肝

挂号科室：消化内科。合理膳食是预防和消除脂肪肝的关键，不仅要粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质还能清除肝内脂肪。保持健康的生活方式，定期进行体检，早发现早治疗是防止脂肪肝进展的重要措施。脂肪肝是一种病变，由于各种原因导致肝细胞内脂肪堆积过多，严重威胁国人的健康。作为一种常见的临床现象，脂肪肝已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。其隐蔽性甚至被认为是肝硬化的一种常见诱因。脂肪肝并非独立疾病，其临床表现因个体差异而异，轻者可能无症状，重者病情则可能急剧恶化。但好消息是，脂肪肝属于可逆性疾病，早期诊断并及时治疗往往可以恢复。

对于脂肪肝的病因、治疗方法和预防措施等方面的了解至关重要。食疗是其中一个重要的环节，通过调整饮食习惯，可以帮助治疗和预防脂肪肝的恶化。药物治疗也是治疗脂肪肝的一种方法。对于所有人群来说，都应当关注脂肪肝的风险，尤其是出现肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、右上腹痛以及血脂异常等症状时，应及时就医。

关于脂肪肝的治疗，广州机关医院肝病治疗中心、潮州医康医院以及南海广德中医院等机构都为患者提供了专业的医疗服务。若您或您的亲友正面临脂肪肝的困扰，不妨寻求这些医院的帮助，获取专业的诊断与治疗建议。保持开朗的心情，适当的体育锻炼，以及合理的饮食和药物治疗，将有助于您战胜脂肪肝，恢复健康。