掏耳朵是门技术活

很多人对耳垢存在误解，认为它是耳朵分泌的多余垃圾，应该时常清理。事实上，耳垢并非脏物，而是我们耳朵的天然保护屏障。它不仅维持一定的量，还具有抗菌和保护耳道的作用。过度清理反而可能损害耳朵的保护机制。

耳垢，医学术语称为耵聍，是外耳道皮肤的分泌物。它的形态各异，有的呈油状，色泽如巧克力般深沉；有的则是淡黄色的细屑。油状分泌物较多的人被称为“油耳”，而淡黄色的糠状耳屎碎片较多的人则被称为“干耳”。

无论是干耳垢还是油耳垢，通常都不需要我们自行清理。耳垢的自我清理过程是一个自然的、缓慢的长途旅行。外耳道的皮肤向外生长，黏附在皮肤上的耳垢也会随之被送到外耳道口。这个过程非常缓慢，一滴墨水需要大约6个月的时间才能从外耳道内部到达外耳道口。

使用棉签或掏耳器自行清理耳垢可能带来诸多不良后果。过度用力可能导致外耳道皮肤破损，而操作不当则可能将耳垢推向里面，反而达不到清洁的效果。我们应该避免使用棉签和掏耳器自行掏耳朵。

当耳朵进水时，我们也不应该用棉签清理。正确的做法是将头歪向一边，轻轻跳动，让水自然流出。然后，用纸巾轻轻吸干外耳道口的水分即可。

那么，如何正确掏耳朵呢？我们应该使用棉棍轻轻在外耳道转动，然后让耳朵朝下，让耵聍自然排出。尽量不要使用指甲、铁签等尖锐物体掏耳。我们不应该频繁掏耳朵，一般一周左右一次即可。但在特殊环境下，如灰尘较多的地方或对于“油耳”的人来说，可以适当缩短清理周期。如果长期不掏耳朵，可能导致耵聍栓塞，这时应该到医院寻求专业帮助，取出后用滴耳剂预防感染。

耳垢是我们的耳朵的天然保护屏障，不应该随意清理。正确的耳朵护理方法能保护我们的耳朵免受损害，保持其健康状态。