注意：家长要做好孩子情绪操盘手

近日，不少家长致电本报教育热线反映，他们的孩子在高考发榜前出现了情绪问题。家长们纷纷表示，孩子的脾气变得越来越暴躁，一提到考试成绩就表现得非常烦躁，甚至有时会出现大哭的情况。

赵女士就是其中之一，她焦急地打来电话，描述自己的儿子最近情绪极度不稳定，整天念叨着“烦死了”，还伴随着头疼和莫名的哭泣。她担心在成绩公布之前，儿子的精神状态会全面崩溃。

随着高考发榜的临近，不少考生开始出现紧张、焦虑的情绪。一些考生甚至一听到高考、成绩等敏感词汇就会感到不适，出现胃疼、妄想等症状。

针对这种情况，市二中的心理教师周宇进行了分析。他指出，发榜前的压力与考前焦虑不同，考生在这个时候会感到无能为力、听天由命。在这种“应激型的压力状态”下，孩子们会选择回避与考试相关的话题，以回避压力。

内心的压力在这个时候就像不断膨胀的洋泡泡，极易一触即发。情绪波动极大的孩子们可能会与家长发生冲突，一旦压力被释放，就会感到沮丧和失落，结果就可能导致大哭和情绪异常低落。

临近发榜，周老师提醒考生家长，如果孩子采取回避的方式，家长应该尽量避免在孩子面前过多涉及关于成绩的话题。家长也需要做好背后的准备，例如与老师或一些有经验的人商量，制定应对策略。家长应该积极面对孩子的成绩问题，做好最坏的打算，这样才能在面对成绩时更加坦然。同时家长要尽可能支持孩子缓解压力的方式但也要注意平衡与孩子的交流帮助孩子面对成绩的起伏与成长过程中的挑战让每一个家庭都能平稳度过这一关键时期为孩子的未来打下坚实的基础。（实习编辑：陈兴娣）