苗条女性更易“抑郁”

日前，一则关于超重女性更容易患抑郁症的报道引发了广泛关注。中国心理学会的成熙博士对此提出了不同的看法。他指出，根据临床经验，患抑郁症的女性中，苗条者占据了大多数。

成熙博士解释说，胖人体内通常分泌更多的“欢乐”激素，这种激素能够帮助人们保持积极的心态和情绪。相反，医学研究却表明，瘦人体内这种“欢乐”激素的分泌量相对较少。当一个人越来越抑郁时，这种积极的激素分泌量就会进一步减少，形成恶性循环。在临床实践中，体形偏瘦的女性更容易出现抑郁症状。

国际精神卫生协会最近公布的调查数据令人震惊：全世界约有3.4亿抑郁症患者，大约每10位男性与每5位女性中就有一个人在某个时刻受到抑郁症的困扰。在女性中，抑郁症最常见于35至55岁之间，而在男性中则晚10年。

在我国，抑郁症患者数量已经超过2600万。北京回龙观医院副院长邹义壮教授指出，根据北京市2003年的抑郁障碍流行病学调查数据推算，北京市如今约有30万人正在被抑郁障碍所困扰。

邹义壮教授提醒公众，面对生活中的压力和挑战时，我们应该避免设定过于苛刻的目标，而是应该量力而行、知足常乐。保持积极的心态和情绪对于预防抑郁症至关重要。我们应该关注自己的心理健康，及时寻求帮助和支持，避免抑郁症状影响到我们的生活和工作。

了解抑郁症的真实情况并采取相应的预防措施对于每个人的健康都至关重要。我们应该关注自己的身心健康，保持积极的心态，及时寻求帮助和支持，共同抵御抑郁症的侵袭。 （实习编辑：林翠坤）