白领短信焦虑实为职场焦虑

昨天是小魏春节后的首个工作日。步入公司大门前，一条短信的到来让他心中涌起一股不安的涌动，吉凶难料，甚至让他在门口踉跄了一下。

小魏今年二十四岁，在合资企业的世界里打拼。牛年春节，公司给予了员工近半个月的悠长假期，直到正月十五后才重返工作岗位。随着亲朋好友陆续回归日常，小魏的内心却感到了一种莫名的空虚和不踏实。春节期间，他曾给好友发送了一条祝福短信，却收到了令人尴尬的回复：“财源滚滚”被解读为“裁员滚滚”，这让他对短信的内容变得格外敏感。类似晦气的短信息，他一律选择删除，并念几句“老天爷保佑”来驱散心中的阴霾。

随着返工的日子一天天临近，小魏的精神状态越来越紧张。每当听到短信铃声，他都会陷入焦虑，夜不能寐，恍若身处不安的漩涡。

[心理点评]

市精神卫生中心的心理专家刘连忠指出，小魏的症状并非个例。春节以来，受金融危机影响，许多人都面临着岗位丢失、薪水减少、股市低迷等压力的困扰。这些现实压力使得一些原本温馨的拜年短信也变了味，导致心理疾病的出现。

对于长假后的职场人士来说，不妨暂时将收入、福利等目标设定得更为实际和低调。利用这段时光充电学习，待到金融危机过去、社会重新需要大量人才时，拥有新知识储备的人将更具竞争力。调整作息时间，让自己以充沛的精力投入到新一轮的工作中也是一个不错的选择。毕竟，只有积极面对，才能战胜心中的不安与焦虑，迎接新的挑战。

在这个充满不确定性的时代，保持一颗平和的心尤为重要。让我们在短信祝福中传递更多的温暖与正能量，共同抵御金融危机带来的心理冲击。毕竟，团结与信心是我们战胜困难的最大武器。（实习编辑：林翠坤）