广东20%的成年人高血压 9成高血压找不到原因

根据的2010年广东全省慢性病危险因素监测调查数据，我们了解到高血压的严峻现状。全省18岁以上成人中有高达20%的患者患有高血压，估计全省有约1360万的高血压患者。令人担忧的是，这些患者中只有45.5%知晓自己的病情，仅有38.7%接受了治疗，而真正血压得到良好控制的患者仅占12.2%。

九成的患者仍找不到血压升高的确切原因，这使得高血压成为了一种难以根治的病症，只能通过药物进行控制。在剩下的患者中，有5%～10%的人其血压升高是由特定疾病或药物引起的，如肾脏疾病等。对于这些患者来说，只要治愈了原发病，高血压也会随之消失。值得注意的是，许多高血压患者在早期或病情较轻时并无明显症状，往往直到出现严重的心、脑、肾并发症或体检时才会发现。

在就医过程中，有时我们会发现患者在医院测量的血压很高，但在家测量却显示正常。这主要是因为血压受到多种因素的影响，会在一天内有所波动。如“清晨高血压”就是典型的表现。要准确判断是否患有高血压，最好的方式是在早、中、晚各测量一次，持续一段时间，以证实血压是否长期升高。

预防高血压，从30岁就要开始着手。生活方式是影响血压的重要因素，如肥胖、缺乏运动、压力大等都可能导致血压升高。我们应当适度减肥、坚持运动、保持心理平衡。对于高血压患者，除了调整生活方式外，适量服用阿司匹林可以降低心血管疾病的风险。但用药需谨慎，每个患者的基础情况不同，用药需个性化，避免盲目跟风周围的患者或自行停药。

高血压是一种需要长期管理和控制的疾病。我们需要持续关注自己的健康状况，遵医嘱进行治疗，同时调整生活方式以降低患病风险。记住，综合应用多种治疗方法，我们的血压一定能够得到有效控制。