感情破裂必经的4个心理阶段

婚姻并非坚如磐石，其间的波折是生活常态。热恋时的炽热温度逐渐褪去，现实的磨砺和琐碎日常往往会令恩爱夫妻间出现矛盾和纠纷。从心理学的角度审视，这些矛盾的发展，其实会经历纠纷、戒备、裂痕和破裂四个阶段。

纠纷初起，这是夫妻生活中最显而易见的阶段。这个阶段常常伴随着不断的争吵和分歧。在某些情况下，特别是文化层次较低或性格更为外向的夫妻中，这种争吵可能表现得尤为激烈，甚至出现口角、殴斗等行为。在高文化层次或者性格内向的夫妻中，这种纠纷可能会以更为隐蔽的形式存在，如内心冷淡、心存隔阂等。

随着纠纷的积累和不断升级，夫妻间开始出现戒备心理。他们可能开始在经济、社交关系等方面互相隐瞒，甚至对个人的事业和前途等也守口如瓶，如同防盗一般防备对方。这种戒备心理的出现，往往意味着夫妻间的信任已经开始破裂。

接下来是裂痕阶段。隐秘的披露会引发更严重的纠纷，加重戒备心理，形成恶性循环，最终导致感情出现裂痕。这一阶段的夫妻在情感上表现出强烈的不满，行为上则表现为相互背离。他们可能选择分居，或者即使同居，也如同陌生人一般。

最终，裂痕越来越大，无法弥补，感情彻底破裂。面对这种局面，夫妻间的选择往往有三种：一是通过法律手段离婚，分道扬镳；二是为了种种原因勉强维持婚姻关系，忍辱负重，夫妻关系名存实亡；三是为了折磨对方而拒不离婚，这种愚蠢且不道德的行为既害人又害己。

感情破裂的四个阶段中，前两个阶段主要是内心的活动，是“因”；后两个阶段则付诸行动，是“果”。为了防止感情破裂，夫妻应当在矛盾初起时加以调适，及时解决矛盾，避免其进一步发展。毕竟，每一段婚姻都值得我们用心去维护和经营。