贪凉致外热内冷 谨防儿童夏季感冒

夏季的威胁：儿童易感的疾病及其内外因素

夏季，人们常常认为只有冬季或季节交替时才会出现疾病频发，但实际上，夏季也是一场健康挑战，特别是对于幼儿或体弱多病的人来说。专家警告，夏季可能是他们面临烦的季节。

夏季疾病大多源于人体抵抗疾病能力下降，由病毒或细菌引起的上呼吸道感染，可能引发一系列症状，如流涕、咳嗽等。这些症状在夏季初期尤为明显，包括头痛、脑涨、怕冷而汗出等，对幼儿来说，一不小心就容易合并发生严重病症。

那么，导致夏季儿童疾病的内外因素是什么呢？

内在原因主要是抵抗力下降。天气炎热导致人体出汗较多，消耗大；昼长夜短影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足；夏季饮食以清淡为主，可能影响营养摄取；天气热使人们不愿运动，减少锻炼时间。这些都是儿童夏季疾病频发的重要因素。

外在原因则是过度贪凉。孩子在户外运动后，用冷水冲头或洗冷水澡；在树阴、通道纳凉或宿受了风寒；在屋内，电扇开得过大或空调温度调得很低，都可能导致着凉。

对于治疗儿童夏季疾病，中医强调辨证施治。根据症状表现，可分为湿热、寒湿、热伤气阴等不同类型，然后采用相应的治疗方法。西医则提倡口服药物，避免随便使用抗菌素，因大多是由病毒所引起。可备用的药物有各类口服液、解毒冲剂、退热药等。

治疗疾病的也要注意增强自身的抵抗力。体质健康的普通人一般都会自愈。还有一些小贴士可以帮助预防和治疗夏季疾病，如适量吃米汤、初期用温水泡脚等。天气炎热时，易上火的儿童可以自制清热降暑又防热的清凉饮品。

对于关心孩子健康的家长们，要记住：治疗疾病的也要注意孩子的营养和休息，帮助他们度过这个健康挑战的季节。

（责任编辑：王慧明）

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