心理门诊：患了抑郁莫讳医

近年来，领导***选择轻生的悲剧时有发生，这引起了社会的广泛关注。这些悲剧的背后，除了腐败问题，更多的是心理健康的困扰。以广东省茂名市检察院检察长刘先进等人为例，他们在生命的辉煌时刻选择了结束生命，原因便是严重的抑郁症困扰。

他们的离世，让人们不禁惋惜。这种内心的痛苦，被医学称为“抑郁”。如果得不到及时的治疗与情绪疏导，就会陷入严重的心理疾病“抑郁症”的漩涡。

抑郁症与一般的情绪低落有着本质区别。它具备三大主要症状：情绪低落、思维迟缓和运动抑制。很多患者可能只表现出其中的一种或两种症状，严重程度也因人而异。抑郁症患者的常见症状包括心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足等。他们看待世界如同戴上了一副灰色的眼镜，一切事物都显得灰暗无光。

在抑郁的心境下，患者往往自我贬低，将失误夸大为不可饶恕的“滔天大罪”，产生悲观厌世的念头。除了情绪上的低沉，抑郁症患者的思维活动也明显受到抑制，表现为反应迟钝。身体活动上，患者感觉浑身乏力，不愿动弹，甚至简单的日常活动都感到费力。

失眠是抑郁症的常见症状之一。患者每天凌晨两三点钟就醒，无法再行入睡，此时患者情绪最低落。不少抑郁症患者就是在这个时候选择自杀。抑郁症患者的自卑自罪和悲观绝望，也往往导致患者的自伤自杀行为。

值得注意的是，很多抑郁症患者并不会主动寻求医疗帮助，因为他们并不感觉自己有病，而家属往往缺乏抑郁症的相关知识，导致患者的抑郁症得不到及时治疗。世界卫生组织统计数据显示，综合医院就诊患者中，有心理障碍的占24%，其中半数为抑郁症。

作为社会的一份子，我们应该加强对抑郁症的关注和理解。对于身边的领导***或亲朋好友，如果发现有抑郁症状，应及时提醒并鼓励他们寻求专业帮助。我们也应该增强自己的心理健康意识，学会正确应对压力和挑战，保持心理健康。 (作者为甘肃省心理咨询师学会副会长兼秘书长)