别老对孩子说“我生气了” 避免造成心理阴影

生活中，我们常常听到家长们对孩子怒气冲冲地说：“别闹了，妈妈生气了！”或者“你不好好吃饭，奶奶生气了！”等等。家长们似乎认为，只要孩子意识到家长生气了，就会乖乖听话。心理研究显示，对6岁前的孩子频繁生气，可能会让他们形成消极的人格特质，产生自卑、内向的心理倾向，甚至害怕与人交往，严重时可能产生自杀的想法。这可真让人担忧啊！

亲爱的爸爸妈妈们，请尽量别对孩子生气。如果真的生气了，也要先冷静下来，深呼吸几口新鲜空气。如果情绪爆发出来了，记得事后及时安抚孩子。你可以这样对孩子说：“宝宝刚才不乖，妈妈心里很难过，忍不住生气了，但妈妈还是很爱你的。只要宝宝改正错误，依然是人见人爱的乖孩子！”这样，可以避免给孩子留下心理阴影。

我们要学会分析问题所在，而不是单凭生气来管教孩子。如果孩子行为反常，比如哭闹不止或不听妈妈的话，我们要保持冷静。即使内心很生气，也要先压一压火气。试着去理解孩子的情绪，是不是他生病了、累了，或者在幼儿园遇到了什么困扰。用温柔的声音询问他，慢慢抚平他的情绪。这时，你会发现自己的火气也在慢慢消退。

如果孩子表现出不良行为，比如乱扔东西或说粗话，我们不妨耐心引导他。告诉他：“东西要放回原处，小孩子要讲礼貌，不能随便说粗话。这些都是坏孩子的行为，大家都喜欢乖孩子！”当孩子改正了错误，我们要及时表扬他，让他感受到听话就能受到赞扬。这样，孩子就会乐于听从教导，爸爸妈妈也就不容易生气了。

小孩子拥有自己的游戏世界和玩乐方式，这些都是大人们可能不懂或不了解的。当孩子做出一些在大人眼中不合常规的行为时，我们首先要弄清楚是孩子行为本身的问题还是我们自己的观念出了问题。比如孩子用苍蝇拍打苍蝇时，他可能只是把它当作玩具来玩。我们可以尝试跟着孩子一起玩，了解他的想法和乐趣。通过参与孩子的游戏世界，我们可以更好地与孩子沟通，培养他的自信心和成就感。同时告诉他：“苍蝇拍是用来拍苍蝇的，上面有很多细菌。如果你一定要玩的话记得玩完后要洗手。”这样既能满足孩子的游戏愿望又能让他增长知识真是一举两得啊！

对于孩子的错误行为不要过于紧张一犯错就马上制止这样反而可能让孩子的不良行为持续下去。爸爸妈妈在教育孩子时要分清什么是大事什么是小事不要随便用生气来压制孩子这样可能会使性格温和的孩子变得内向自闭而开朗外向的孩子可能会故意捣蛋与父母对着干。如果孩子犯了一些小错误我们不妨先观察一下让孩子体验后果自然会引导他们改正错误。比如吃饭时孩子想伸手抓饭妈妈可以稍微观察一下让孩子看看抓饭的后果自然地引导他们用正确的方式吃饭。随着孩子年龄的增长我们可以跟他们讲道理引导他们形成正确的是非观让他们知道哪些事情可以做哪些事情不可以做帮助他们改正坏习惯。

面对孩子的调皮捣蛋有些孩子会学着大人的样子用生闷气的方式来要挟爸爸妈妈这时父母要保持冷静不要陷入孩子的“冷战”中可以通过其他方式引导孩子表达情绪而不是用生气来硬碰硬。面对孩子与家长之间的摩擦，常常让家长们感到束手无策。若家长们无奈妥协，孩子可能会逐渐形成要挟大人的坏习惯，以为只要生闷气，父母就无计可施。若家长们情绪失控，与孩子硬碰硬，矛盾可能会进一步激化。那么，该如何应对这种情况呢？

其实，应对策略非常简单且有效：家长们首先要保持平和的心态，不要被孩子的行为激怒，不给孩子任何要挟大人的机会。家长也要关注孩子的正面行为，并给予赞赏和鼓励，让孩子感受到被信任和支持。比如，当孩子拒绝洗澡时，家长不妨先通融一次，告诉孩子今天不洗也没关系，但明天要洗澡。这样的做法实际上是表达了对孩子的信任，孩子们通常会很重视父母对自己的信任，并乐意第二天遵守约定。

当家长感到生气时，应该先让自己冷静下来。通过冷静分析问题，再采取相应的行动。看看孩子是否需要关心和抚慰，或者需要大人的引导和帮助。对症下药的方法不仅可以解决孩子不听话的问题，还可以避免家长生气给孩子带来心理影响，确保孩子在健康的成长环境中茁壮成长。

在这个过程中，家长的角色至关重要。他们不仅是孩子的监护人，更是孩子的引导者。家长的冷静与理智，将会让孩子学会如何正确处理情绪和问题。家长们应该学会控制自己的情绪，以更理智、更富有爱心的态度来面对孩子的问题，这样，家庭关系才能更加和谐，孩子的成长之路也会更加顺畅。

（责任编辑：龚艳丽）

希望家长们能够深刻理解并实践这些建议。面对孩子时，始终保持耐心和爱心，用正确的方法和态度去引导和陪伴他们成长。毕竟，孩子的成长只有一次，让我们共同为他们创造一个充满爱与理解的环境吧！