精神压力大 易患肝癌

在社会广泛开展的调查中，我们注意到一种令人担忧的现象：在压力日益增大的现代生活中，不少身处白领阶层的中年人士因工作劳累、精神压力以及熬夜等不良生活习惯，正面临健康风险，其中肝脏问题尤为突出，肝癌的比例逐年上升。

在接受采访的肝病专家眼中，肝脏是人体最为脆弱、敏感的器官之一。劳累过度、熬夜连轴转以及酗酒等不良习惯让肝脏承受巨大压力。专家指出，仅仅一宿的睡眠不足，就能让第二天的肝功能指标出现异常。长此以往，这种反复的伤害很容易转化为慢性疾病，肝癌的风险也随之增加。

尤其对于那些长期身处紧张工作环境、精神压力巨大的白领人士来说，他们长期处于亚健康状态，免疫力降低，更容易受到肝癌的侵袭。

除此之外，饮食习惯也是关键诱因。长期酗酒是损害肝脏的“头号杀手”。酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢。酒精对肝细胞的毒性作用会干扰肝细胞对脂肪酸的分解和代谢，导致脂肪肝的发生。饮酒量越大，脂肪肝越严重，甚至可能进一步引发肝癌。食用霉变的食物、不新鲜的玉米以及用地沟油炸出的油条等，也会使肝癌的发生率增加33%～66%。

由于超过70%的肝癌都是由慢性肝病转化而来，因此预防肝癌的关键在于预防慢性肝病的发生。在日常生活中，我们应当注意自我保护，避免不必要的输血和注射。无论工作多么繁忙，都要保证充足的休息时间。只有远离疲劳、精神压力等不良因素，才能健康生活、健康工作，降低肝癌的风险！让我们携手共同努力，守护肝脏健康，远离肝癌威胁。