阴雨天不可忽视的6大疾病

阴雨绵绵，出门需谨慎，健康莫让阴雨天侵蚀。

随着本周天气的变化，大部分地区迎来了阴雨绵绵的日子，偶尔的多云也似乎被雨水占据。这种天气除了给我们出行带来不便外，还可能威胁到我们的身体健康。现在就让我们一起来关注阴雨天带来的健康隐患。

儿童的健康最易受到这种天气的影响。家长们需要密切关注孩子的身体状况，天气忽冷忽热，最容易让孩子感冒。对于家长来说，不仅要让孩子多喝水、注意通风，更要根据天气变化及时增减衣物。当孩子出现感冒等症状时，一定要让孩子充分休息，避免过早恢复活动以免病情加重。

阴雨天也是风湿病患者的“噩梦”。许多患者在此类天气下会出现关节疼痛加重、乏力胸闷等症状。老年人和有风湿病史的人特别需要注意保暖，避免湿气和寒冷加重疾病症状。出门时要随身带雨具，减少外出，避免受风受凉。

阴雨天还会增加呼吸道疾病的发病率。室内外温差大及湿气过重是主要原因。在这样的天气里，我们要注意空气流通，尽量避免到人员密集的地方。保持良好的卫生习惯也是预防呼吸道疾病的关键。

除此之外，阴雨天还可能引发心血管、皮肤及心理疾病。气压下降和湿度增加会影响人体的多个系统，导致心血管疾病患者出现胸闷头晕等不适症状。在阴雨天里要注意补水、饮食健康、适量运动并保持良好的心情。对于皮肤疾病，要避免穿未晒干的衣服，保持皮肤干燥透气。而对于心理疾病，可以通过改变生活方式和放松心情来应对阴雨天的心理压力。

阴雨天除了要注意防意外，更要关注我们的身体健康。只有做好预防和保健工作，才能让我们的身体远离疾病的侵袭，享受健康的生活。